Ich muss gestehen, es ist etwas nervenaufreibend den ersten Post zu schreiben. Wo soll man nur anfangen? Am besten ich schreibe einfach los.
Warum dieser Blog?
Wir alle haben einen Idealkörper im Kopf den wir erreichen oder erhalten möchten. Es ist frustrierend nie langfristig Erfolg beim abnehmen zu erzielen. Ich selbst habe Jahre lang vieles ausprobiert – mit mehr oder oft weniger Erfolg – und habe die Erfahrungen von Freunden und Bekannten analysiert. Nun möchte ich meine Erkenntnisse mit dir teilen und dich dabei unterstützen ohne Sport abzunehmen und deine Ziele zu erreichen.
Beipackzettel
Zunächst muss ich jedoch klar machen dass ich weder Arzt noch fachlich ausgebildeter Ernährungsspezialist bin. Die Tipps die ich dir geben werde sind jedoch alle aus meinem Erfahrungsbereich und über Themen die ich selbst recherchiert habe.
Schreib mir
Gerne gehe ich auf spezifische Themen ein; schick mir über das Email Formular eine Nachricht und ich werde sie entsprechend beantworten.
Rob
