Hier möchte ich euch zeigen, was ich in meine Kliniktasche gepackt habe (die Teile mit den Häkchen habe ich tatsächlich gebraucht). Man sagt, dass die Tasche spätestens vier Wochen vorher gepackt sein soll, falls es das Baby ganz eilig hat. Auch dafür gibt es ja unzählige "Checklisten" im Netz, die sich in den meisten Utensilien gleichen. Auch hier kann man sich an seine Krankenkasse wenden. Bei der Barmer scheint es keine zu geben, aber ich verlinke euch mal die Checkliste der Techniker Krankenkasse, die ich ganz gut finde und auf die man auch als nicht-Mitglied zugreifen kann.

Für mich während der Geburt

ein längeres, großes Baumwoll-T-Shirt für die Geburt, was man danach wegschmeißen kann

habe ich nicht gebraucht, da ich ein Krankenhaushemd anhatte

eine Strickjacke - meine Hebamme, die selbst Mutter von drei Kindern ist meinte, dass man unter Umständen abwechselnd schwitzt und friert

habe ich nicht gebraucht, ich habe auch nicht geschwitzt oder gefroren

Hausschuhe oder rutschfeste Socken - man möchte und soll sich viel bewegen und z.B. in den Gängen herumlaufen

warme Kuschelsocken - kalte Füße hemmen die Wehen

habe ich nicht gebraucht, ich hatte eine Decke zum drüberziehen

Bademantel - zum rumlaufen oder wechseln der Räume

Haarreifen und Haarspange - weil ich längere Haare habe

Massageöl und Massageroller - ich nehme das Schwangerschaftstreifenöl, das ich sowieso schon habe, die Begleitung kann einem dann den Rücken massieren. Meine Hebamme empfiehlt übrigens auch so einen stachligen Massageball - den kann man auch später noch für die Babys nehmen.

habe ich nicht gebraucht, aber ich hatte auch eine PDA

evtl. Musik-CD - die meißten Kreissäle sind mit einem CD-Player ausgestattet

habe ich nicht gebraucht

Laptop und Filme - für die erste Phase der Wehen, damit die Zeit schneller vergeht

habe ich nicht gebraucht

ein Buch - muss jetzt nicht Homer sein - einfach was einen entspannt, vielleicht auch eine Gala oder so

habe ich nicht gebraucht

Snacks - für sich selbst und die Begleitung. Wenn ich es schaffe mache ich mir auch belegte Brote. Die finde ich lecker und ich habe öfter mal Appetit. Im Krankenhaus gibt es natürlich auch eine Cafeteria - aber nicht Nachts! War vor allen Dingen wichtig für meine Begleitung.

Dokumente

Mutterpass - hat man ja eh dabei

Personalausweis

Geburtsurkunde oder wenn ihr verheiratet seid die Heiratsurkunde/Familienstammbuch

Krankenversicherungskarte

evtl. Allergiepass

Für die Wöchnerinnenstation

zwei Nacht- oder Schlafanzughemden, die sich vorne zum Stillen öffnen lassen.

zwei Still-BHs - eine oder zwei Größen größer, gibts auch bei Drogeristen

acht Unterhöschen - aus Baumwolle, nicht zu klein

(Einmal)Waschlappen (haben die so etwas nicht im Krankenhaus?)

habe ich nicht gebraucht

Klamotten für die Heimreise - was einem im 6 Monat gepasst hat, der Bauch ist nicht sofort ganz weg

Kosmetikartikel - Zahnbürste usw., ich nehme auch noch Schminke mit und ich habe mir ein kühlendes Augengel (gegen Augenringe) gekauft und eine Erfrischungsmaske, falls man für so etwas überhaupt Zeit hat

ein großes und mehrere kleine Handtücher

einen Föhn, natürlich ist das Krankenhaus kein Hotel und die haben so etwas nicht da

Kleingeld - für die Cafeteria

habe ich nicht gebraucht, da wir Handys dabei hatten und nie in die Cafeteria gegangen sind

Kamera oder Handy (Aufladekabel nicht vergessen!)

Notizbuch/Papier und Stift

Für Babys Heimreise

Solange ihr im Krankenhaus seid, werden alle Babysachen gestellt. Nur für die Heimfahrt braucht man ein paar Sachen. Denkt daran, dass Neugeborene ihre Körpertemperatur noch nicht regulieren können und deshalb immer ein Mützchen brauchen.