Hallo ihr Lieben,
Ich hatte euch bereits von meinem Meta Check erzählt. Ich möchte gern an mir arbeiten, damit ich die beste Version von mir selber sein kann und das bedeutet, dass man kontinuierlich an sich arbeitet. Ich möchte gesund sein und gesund leben, viel regelmäßiger zum Arzt gehen, Obst und Gemüse ständig in meinem Tagesplan einbinden, viel trinken, fit bleiben und Sport betreiben. Das sind die Dinge, die es braucht, damit ich mich wohlfühle.
Die Doku die ich euch oben genannt habe, kann ich euch nur empfehlen (gibt es auch auf YouTube). Es geht und das Rebooten mit Saft, also Saftkuren. Super interessant. Danach habe ich mir einen Entsafter gekauft und seitdem Saft regelmäßig in meinen Tagesplan integriert.
heute gibt es seit langem mal wieder einen Post aus der "Meine Gedanken zu" Reihe.
Ich möchte euch heute ein bisschen was über das neue Jahr 2018 erzählen. Ich bin eigentlich kein Mensch der sich bestimmte Sachen für das neue Jahr vornimmt, da ich der Meinung bin, dass es kein Datum braucht um Sachen zu ändern.
Dennoch habe ich viel nachgedacht und ich möchte wirklich einiges anders machen und das eben längerfristig, darum soll es hier heute gehen.
1. Die beste "Version" von mir selber seinIch hatte euch bereits von meinem Meta Check erzählt. Ich möchte gern an mir arbeiten, damit ich die beste Version von mir selber sein kann und das bedeutet, dass man kontinuierlich an sich arbeitet. Ich möchte gesund sein und gesund leben, viel regelmäßiger zum Arzt gehen, Obst und Gemüse ständig in meinem Tagesplan einbinden, viel trinken, fit bleiben und Sport betreiben. Das sind die Dinge, die es braucht, damit ich mich wohlfühle.
Die Doku die ich euch oben genannt habe, kann ich euch nur empfehlen (gibt es auch auf YouTube). Es geht und das Rebooten mit Saft, also Saftkuren. Super interessant. Danach habe ich mir einen Entsafter gekauft und seitdem Saft regelmäßig in meinen Tagesplan integriert.
Bis bald (:
Eure Therese