Heute habe ich in der Schule für die Weihnachtsbäckerei geholfen. Als wir endlich nach Hause gekommen sind, war ich total fertig. Früher hätte ich gleich nach süßes greifen. Ich habe im Kühlschrank von gestern her übriggebliebene Bulgur und Bohnengericht gefunden.Es ist mir wie eine Festmahlzeit erscheint. Ich versuche seit langem immer gesundes zu essen. Seit über eine Woche trinke ich ungesüßter Tee und schwach gesüßte
Kaffee. Jetzt fühle ich mich ganz leicht. Machen Sie auch gleiche, tun Sie was gutes für Sie.