Als heutigen Freitagsfisch gibt es einen leichten, sommerlichen Avocado-Tatar - auf Anregung des Markgräflers, der dieses (Mitt-) Sommer Rezept rausgesucht hat.
Geht einfach und schnell und ist an heißen ideal als erfrischende Vorspeise, zum Apéro und wenn man nicht viel essen möchte, auch als Abendessen.
Zutaten
(für 2 Portionen)
* 1 reife Bio-Avocado (200 g)
* 1 Knoblauchzehe
* 200 g Garnelen (gegart, in Lake)
* 1 Stengel Koriander
* 2 Stengel Petersilie
* 2 Esslöffel Limettensaft
* 2 Esslöffel Olivenöl
* Salz
* Pfeffer
* Cayennepfeffer
Zubereitung
Avocados halbieren, entkernen, das Fruchtfleisch aus der Schale drücken und in kleine Würfel schneiden.
Knoblauch schälen und fein hacken oder durch die Knoblauchpresse drücken. Koriander und Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken.
Garnelen abtropfen lassen.
Avocadofruchtfleisch mit Limettensaft, Olivenöl, Salz, Pfeffer, Kräutern, 1 Prise Cayennepfeffer, Knoblauch und Garnelen mischen und in Gläser füllen.
Preparation Halve the avocados, remove seeds, squeeze the pulp from the skin and cut into small cubes. Peel garlic and finely chop or press through the garlic press. Wash coriander and parsley, shake dry and chop. Drain shrimps. Mix avocado cubes with lime juice, olive oil, salt, pepper, herbs, 1 pinch of cayenne pepper, garlic and shrimp and fill into jars.