Vor zwei Wochen bin ich in Berlin zu einem ganz besonderen Event getingelt: Slendertone lud zum Shooting für ihre kommende Social Media Kampagne und wollte doch tatsächlich mich als Testimonial! Gemeinsam mit einem Großteil meiner Fitnessblogger-Crew vom WE in Hannover und Slendertone-Trainerin Sonja verbrachte ich einen wirklich tollen Tag im Vabali, einem Fitnessstudio, das auch als Tor nach Bali bezeichnet werden könnte.
Zugegeben, meine Voraussetzungen für den Tag waren nicht gerade ideal - ich knabberte an einer fiesen Grippe und musste mich mit Übelkeit, Schwindel und Fieber irgendwie durch die Zugfahrt nach Berlin quälen. Klar, hätte ich auch im Bett bleiben können - aber so eine Chance lässt man sich natürlich nicht entgehen! Ich habe zwar schon das ein oder andere Shooting mitgemacht, aber dieses Mal wartete nicht nur eine tolle Location auf mich, sondern auch ein ausgiebiges Styling. Das hatte ich ehrlich gesagt auch bitternötig, denn ich sah natürlich nicht aus wie das blühende Leben und ich bin wirklich dankbar dafür, dass die Visagistin mir wieder ein bisschen Farbe ins Gesicht gezaubert hat!
Der Star des Tages war - trotz meiner tollen Frisur, die ich noch den ganzen Abend ganz verzückt im Spiegel betrachtet habe - natürlich der Slendertone Premium Abs, den ich euch bereits in meiner 4-Wochen-Challenge vorgestellt habe (Hier gehts zu Challenge-Post 1, 2 und zum Endergebnis).
Der Gürtel für den Bauch ist mit drei Gelpads ausgestattet, die den Strom an die Muskeln weiterleiten. Je nach Lust und Laune kann man die Stromstärke regeln und auch bei der Dauer der sieben verschiedenen Programme variieren. Ich mache meist das 30minütige und damit längste Programm und versuche auch, die Stärke möglichst hoch einzustellen. Am besten funktioniert eine starke Stromstärke, wenn man nicht zusätzlich noch trainiert, sondern den Gürtel zum Beispiel auf dem Weg zur Arbeit oder im Büro usw. einsetzt. Wenn ich ihn während des Trainings trage, dann stelle ich die Intensität auf mittel bis mittelhoch, weil ich ansonsten bei der Ausführung der Übungen etwas eingeschränkter bin - macht mal einen Pike oder Unterarmstürz, wenn sich alle paar Zehntelsekunden euer Bauch wie nichts Gutes zusammenzieht ;) In jedem Fall ist die Kombi Training und Slendertone eine richtig gute, wie ich bereits in meinem 4 Wochen Test sehen konnte.
Genau das wollte Slendertone auch bei unserem Shooting zeigen und hat uns alle in verschiedene Übungen dirigiert. Ich durfte springen (ihr könnt euch vorstellen, wie mein krankheitsgeplagter Körper das fand ...), eine 20-Kilo-Gewichtscheibe stemmen und mit der Kettlebell hantieren.
Wie gefallen euch die Fotos?
Die Slendertone-Fotos wurden von eyecandy geschossen. Vielen Dank für die schönen Bilder!