Neues Jahr, neue Vorsätze: im April steht ein Ball an zu dem ich gerne ein neues engeres Kleid tragen möchte. Beim snapped durch die Fernsehprogramme bin ich auf BodyChange gestoßen, das Nachfolgeprogramm von Imakeyousexy.
was wird versprochen:
- 1 on 1 Coaching
- Rezepte
- Motivationstipps
- passende Übungen
- eine App und ein Onlinekonto
warum hab ich mich angemeldet:
- neue Inspiration
- neue Rezepte (ich hab zwar knapp 900 hier, bin aber immer neugierig)
- durch das Coaching meinem Schweinehund Beine machen
- Ich stecke seit 6 Monaten in meiner Abnahme fest und brauche einen Push
Die Anmeldung war leicht - ich erhalte einen Gutschein für den Shop und 2 Pakete Eiweissshake. Da ich das Programm nicht kenne, nehme ich nur das 3-Monats-Paket (Gottseidank).
Im Shop gibt es allerlei zu kaufen (klar), ich habe mir Suppe im Glas fürs Büro bestellt und muss zugeben dass die wirklich lecker ist. Der Shake ist nix besonderes, vergleichbare Qualitäten gibt es auch anderswo zu kaufen.
Zum Start des Programms bekomme ich einen beispielhaften Ernährungs- und Einkaufsplan - das mit dem 1 on 1 Coaching ist hier schon nicht vorhanden.
Dann geht es auf der Homepage los mit weekly Challenge (ich soll morgens atmen?!?) und Kochvideos (wie kocht man Hackfleischpfanne).
Ich kann mein Gewicht eingeben, eine Selfie machen und entscheiden ob mein Coach ein Mann oder eine Frau ist.....
Dieser Coach (Miri - nicht Siri, denn die kennt wenigstens meinen Namen) erscheint in wöchentlichen Videos, für alle Nutzer gleich und nicht individuell. Auch nach 6 Wochen gibt es weder einen individuellen Ernährungsplan noch individuelle Tipps.
Klar hab ich mich abgemeldet, denn von meinen Erwartungen wurde keine einzige erfüllt. Ich öffne mittlerweile weder die App noch die Homepage, denn auf jedem Blog erhalte ich mehr Inspiration und Tipps.
Für wen ist das Programm geeignet: wenn sich jemand wirklich noch nie mit Low Carb Diäten beschäftigt hat, kann das hier ein Einstieg sein - für das gleiche Geld erhaltet Ihr aber sogar bei den WeightWatchers im Low Carb-Peogramm Eine bessere Betreuung mit wirklich individuellen Tipps.
Ich halte das Programm für Geldschneiderei.... und ärgere mich über die Geldverschwendung!
