Das Gestalten meines Blogs ist eine meiner großen Leidenschaften. Es macht mich ganz einfach glücklich! Eine Herzensangelegenheit! Parallel dazu habe ich aber auch schon lange den Wunsch, direkt mit Menschen zu arbeiten und sie bei ihrer eigenen Reise zu einem aktiveren, gesünderen und vor allem auch zufriedeneren Leben zu unterstützen. Also ein persönliches EAT TRAIN LOVE Coaching anzubieten! Dieser Traum ging nun zum ersten Mal in Erfüllung und es hätte nicht schöner sein können!
Vielleicht seid ihr ein bisschen überrascht…Bisher hatte ich diesen Traum gar nicht groß auf meinem Blog kommuniziert. Es war ein stiller und intensiver Wunsch, den ich erst einmal selbst erforscht und mit meinen engsten Freunden besprochen habe, bevor er Form annehmen sollte. Lediglich auf meiner Wünschewand habe ich ihn schon platziert. :-)
Ich glaube fest daran, dass Herzenswünsche immer in Erfüllung gehen, wenn wir damit etwas Gutes in Bewegung setzen, und so erhielt ich im letzten Jahr eine E-Mail von Marco. Er fragte mich, ob ich auch ein Coaching rund um EAT TRAIN LOVE anbieten würde. Seine Frau Lucia – eine begeisterte EAT TRAIN LOVE Leserin – hat bald Geburtstag und er möchte ihr ein ganz besonderes Event schenken. Ich habe bis über beide Ohren gestrahlt, als ich diese Anfrage sah. Innerlich sagte ich sofort “JA”! Ich wollte mich liebend gern als Trainerin/ Coach ausprobieren und natürlich Marco bei seiner Überraschung helfen! Welch eine geniale Geschenkidee! Die weiteren Details für Lucias Geburtstagsgeschenk waren schnell geklärt. Ein paar Tage nach ihrem Geburtstag nahmen wir zwei Kontakt auf und verabredeten uns für den 24. Januar bei mir zuhause. Lucia wollte gern neue Inspirationen für ihre gesunde Ernährung im Alltag, ein gemeinsames Kochen, eine HIIT-Yoga-Session und ganz einfach den Austausch rund um meine drei großen Themenbereiche Clean Eating, Fitness und Persönlichkeitsentwicklung. Bereits unser erstes Telefonat war so herzlich und offen…Ich wusste einfach, ihr EAT TRAIN LOVE Tag konnte nur gut werden!
Und so war es auch! Mit einem abwechslungsreichen Programm hatten wir gestern einen fantastischen Tag. Wir haben gemeinsam in meinem Sportzimmer bei der Kombination aus HIIT und Power Yoga geschwitzt, den Kopfstand geübt, neue Rezepte für Energyballs kreiert, ein veganes Clean Eating Gericht gekocht, gemütlich gegessen, viele Fragen geklärt und uns intensiv über Gott und die Welt unterhalten. Als ich Lucia abends zum Bahnhof gebracht habe, fiel der Abschied schwer. Wir waren beide absolut geflasht von der tollen Verbindung zwischen uns und dem wundervollen Tag mit gesunder Ernährung, viel Bewegung, Entspannung und Austausch! Ich glaube, ein schöneres Gefühl kann man nach einem Coaching nicht haben…Auch Lucia hat den gemeinsamen Tag absolut genossen: “Es war ein Tag wie mit einer Freundin und zugleich sehr professionell”. Sogar im Zug auf dem Weg nach Hause hat sie noch gestrahlt, verriet sie mir…. genau wie ich beim Schlafengehen am Ende dieses aufregenden Tages!
Ich bin so dankbar für diese tolle Erfahrung, denn für mich wurde damit einer meiner großen Träume Wirklichkeit. Ich lernte nicht nur eine meiner treuen Leserinnen persönlich kennen, sondern durfte sie auch ganz intensiv bei ihren eigenen Themen und Fragen rund um Ernährung, Yoga und Co. unterstützen. Das war unglaublich spannend und ich habe gespürt, wie es mein Herz zum Singen bringt! Lucia ist sogar so lieb und schreibt mir noch eine ausführliche Rezension von ihrem EAT TRAIN LOVE Coaching, damit ihr noch mehr aus ihrer Perspektive erfahren könnt. Ich danke dir, liebe Lucia!
Für mich ist damit klar: Ergänzend zu meinem Blog EAT TRAIN LOVE und all seinen Beiträgen, Videos, kostenlosen eBooks etc. möchte ich nun auch mehr auf dem Feld Personal Training / Coaching aktiv sein und weitere solcher EAT TRAIN LOVE Tage geben. Für Menschen, die ein aktiveres, gesünderes und glücklicheres Leben erreichen wollen! Für euch! Ob es ein ganzer Tag ist wie bei Lucia oder nur ein, zwei Stunden….ob es um cleanes Einkaufen, Kochen, Yoga, HIIT oder Laufen geht…ob ihr es selbst erleben oder verschenken wollt….Ich möchte euch mit Inspirationen, meinem Wissen, meinen eigenen Erfahrungen sowie mit Mut und Spaß auf eurem Weg unterstützen. So wie ich es auf meinem Blog seit fast 3 Jahren aus der Ferne tue.
