Viele Jahre habe ich nach dem Motto gelebt „Alles oder Nichts“ doch das hat sich bei mir seit einem halben Jahr sehr schön zurückgebildet. Gut ein halbes Jahr muss es nun wohl auch schon her sein seitdem dieses Verhalten bei mir zum ersten Mal diagnostiziert wurde. Ich ging zu diesem Zeitpunkt noch stark davon aus , dass es nur Erfolg oder Misserfolg gibt. Ein Zwischending in meinem Denken was die Erfolge und Misserfolge angeht und auch verschiedene Abstufungen gab es in vielen Fällen gar nicht, warum auch immer. Seit diesem Zeitpunkt versuche ich mir bei einem etwaigen Misserfolg nun wieder selbst ein Chance zu geben und denke immer in diesen Situationen daran, dass es auch einen zweiten und noch mehr Versuche geben kann. Ein Rückschlag bedeutet nicht mehr, dass ich versagt habe und mich zurückziehe! Es bedeutet vielmehr, dass ich weiter üben sollte und dann auf jeden Fall noch einen Versuch starten sollte ohne mich selber klein zu machen. Wie mit sehr vielen Dingen im Leben ist es einfach eine Ansichtssache. Durch meine soziale Phobie habe ich mir doch einiges an Defiziten eingefangen und vieles musste ich erst mit viel Mut wieder lernen. Doch auf der anderen Seite musste ich bis jetzt bei jedem meiner Arbeitgeber neues lernen und dort habe ich auch nicht sofort die Flinte ins Korn geworfen, wenn einmal etwas nicht klappte. So sollte ich mich auch in den anderen Situationen verhalten und mir selber eine Chance geben.
Ein alles oder nichts Denken ist für mein Leben keine positive Errungenschaft und so habe ich dieses Errungenschaft doch schon recht erfolgreich abgelegt.
Ein alles oder nichts Denken ist für mein Leben keine positive Errungenschaft und so habe ich dieses Errungenschaft doch schon recht erfolgreich abgelegt.
