Für 4 Portionen Salat:
- 60g Quinoa
- 1 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 2 große Möhren
- 1 Stange Sellerie
- 1 Dose Sardinen in Öl
- 250g Rucola
- Je 1 EL Schnittlauch, Petersilie und Basilikum, gehackt
- 1 EL Olivenöl
- 3 EL Weißweinessig
- 1 TL Senf
- 1 TL Paprika edelsüß
- Salz & Pfeffer
(ich vertrage beides roh nicht so gut, deshalb der Zwischenschritt bei mir). Möhren in Stifte raspeln, Sellerie in feinen Scheiben reiben. Bei den Sardinen das Öl abgießen. Den Rucola waschen und trocken schleudern.
Alle Zutaten bis auf den Salat in einer großen Schüssel vermischen. Entweder die Quinoa-Mischung auf dem Rucola servieren oder beides getrennt im Kühlschrank lagern.