Mein Rücken macht mir schon seit vielen Jahren Probleme. So wie ich meinen Arzt damals verstanden habe, habe ich mir die Bänder im Rücken kaputt gemacht und Wirbel springen bei mir gerne mal raus. Dazu kommt, dass ich durch verschiedene Gefühle ständig angespannt bin. Das heißt im Klartext, dass all meine Muskeln ständig unter Strom stehen und somit richtig fett verspannt sind. Mein Mann versuchte diese ab und an weg zu massieren. Mir reicht das auf Dauer einfach nicht und ich habe schon mit dem Gedanken gespielt, mir ein Shiatsu Massagesessel zu zulegen.
Naja okay...so einen Sessel kann ich mir nicht direkt leisten. Aber mit einer Massage-Auflage kann man ja schon einmal anfangen. Ich habe mir auch schon für meine Füße einen Massageroller gekauft. Das ist schon eine regelrechte Wohltat. Wenn die Füße schon entspannt sind, ist das schon fast die Hälfte der Miete. Aber auch nur fast.
Ich habe manchmal so Schmerzen im Rücken, dass mir die Tränen laufen. Ich lasse mich dann mit Salbe einreiben und etwas massieren. Wie schon erwähnt muss mein Mann dann ran. Ich habe auch schon drüber nachgedacht, mit Massagen verschreiben zu lassen. Aber die bekommt man ja auch nur zu einer bestimmten Anzahl. Dann muss man wieder selbst sehen, wo man bleibt.
Ich werde mir demnächst mal einen Termin beim Chiropraktiker machen. Der darf dann seine Wunderhände auf meinen Rücken legen und dann schaue ich nach einer Massage-Auflage. Vielleicht habe ich ja Glück und es kommt dann, wenn ich es regelmäßig mache, nicht mehr zu so bösen Verspannungen.
Wisst Ihr eigentlich, wie weh solche Verspannungen tun können? Vor allem auch im Schulterbereich oder der untere Rücken. ich werde manchmal sogar mitten in der Nacht wach, weil es so weh tut. Massagegeräte haben mir da auch schon etwas Linderung bereiten können. Doof ist es eben nur, wenn man alleine nicht an die betroffenen Stellen ran kommt und mitten in der Nacht kann ich meinen Mann schlecht wecken, damit er mir den Rücken massiert. Schmerzmittel nehme ich nicht so gerne... Die Not macht allerdings auch erfinderisch. Ne heiße Wärmflasche hilft auch kurzfristig. Aber wirklich nur kurzfristig...
Habt Ihr noch Tipps gegen Rückenschmerzen?
Eure Frozen
Naja okay...so einen Sessel kann ich mir nicht direkt leisten. Aber mit einer Massage-Auflage kann man ja schon einmal anfangen. Ich habe mir auch schon für meine Füße einen Massageroller gekauft. Das ist schon eine regelrechte Wohltat. Wenn die Füße schon entspannt sind, ist das schon fast die Hälfte der Miete. Aber auch nur fast.
Ich habe manchmal so Schmerzen im Rücken, dass mir die Tränen laufen. Ich lasse mich dann mit Salbe einreiben und etwas massieren. Wie schon erwähnt muss mein Mann dann ran. Ich habe auch schon drüber nachgedacht, mit Massagen verschreiben zu lassen. Aber die bekommt man ja auch nur zu einer bestimmten Anzahl. Dann muss man wieder selbst sehen, wo man bleibt.
Ich werde mir demnächst mal einen Termin beim Chiropraktiker machen. Der darf dann seine Wunderhände auf meinen Rücken legen und dann schaue ich nach einer Massage-Auflage. Vielleicht habe ich ja Glück und es kommt dann, wenn ich es regelmäßig mache, nicht mehr zu so bösen Verspannungen.
Wisst Ihr eigentlich, wie weh solche Verspannungen tun können? Vor allem auch im Schulterbereich oder der untere Rücken. ich werde manchmal sogar mitten in der Nacht wach, weil es so weh tut. Massagegeräte haben mir da auch schon etwas Linderung bereiten können. Doof ist es eben nur, wenn man alleine nicht an die betroffenen Stellen ran kommt und mitten in der Nacht kann ich meinen Mann schlecht wecken, damit er mir den Rücken massiert. Schmerzmittel nehme ich nicht so gerne... Die Not macht allerdings auch erfinderisch. Ne heiße Wärmflasche hilft auch kurzfristig. Aber wirklich nur kurzfristig...
Habt Ihr noch Tipps gegen Rückenschmerzen?
Eure Frozen
