Masisa – who? Fitness reloaded

Das ist nun also das dritte mal, dass ich mich vorstelle und im Grunde mit dem Plan „Fitness“ neu beginnen muss. Nach wochenlanger Krankheit letztes Jahr, akuter Asthmaproblematik und anhaltender Bronchitis hat mich dieses Jahr dann der Kiefer außer Gefecht gesetzt. Nach erfolgter Zahn OP und Heilungszeit bin ich nun langsam wieder fit genug, dass ich mich um mein Vorhaben kümmern kann. Fit werden, die letzten Pfunde loswerden und den Körper in bisherige Topform bringen. Zwar müssen die operierten Stellen noch ein wenig ausheilen bevor ich wieder mit dem Sport wieder richtig durchstarten kann, aber ich bin eh noch am vorbereiten und Pläne schreiben. Dabei nehme ich euch auch schon gerne mit.

Zu mir kann man sagen, ich bin nach 3 Schwangerschaften noch immer übergewichtig und schwabbelig. Ich nutze das auch nicht als Ausrede. Ich hätte schlichtweg mehr darauf achten müssen, was ich alles in mich reinstopfe und vor allem, wie ich mit mir selber umgehe. Meine Kleine wird dieses Jahr 5, ich hätte also mehr als genug Zeit gehabt etwas für meine Fitness zu tun. Aber ich gestehe: Schokolade, Kekse und lange Fernsehabende waren mir wichtiger. Aber jetzt gibt es keine Ausreden mehr. Ich arbeite von zu Hause aus, bis Mittags sind keine Kids hier, also habe ich auch Zeit etwas für mich zu tun.

Was kommt als nächstes

In den nächsten 2 Wochen nehme ich euch erstmal mit auf die Reise „Planung und Vorbereitung“. Das heisst: Workoutplan erstellen, Ernährungsplan und Einkaufslisten basteln, und ein paar noch benötigte Dinge bestellen. Dazu wird dann vermessen, gewogen und fotografiert. (Davor graut es mir dann doch irgendwie.)
Ich bin gespannt, wie weit ich es dieses Jahr schaffe, und ob meine Gesundheit diesmal mitspielt.


wallpaper-1019588
Keine Kutschfahrten mehr zwischen 12:00 und 18:00 Uhr?
wallpaper-1019588
Let´s rock! 7 Fitness Tracker, die Deine Lieblingssongs spielen
wallpaper-1019588
Kaufberatung-Darauf solltest Du bei Fitness Tracker und Sportuhren achten
wallpaper-1019588
Grünkernsalat griechischer Art
wallpaper-1019588
Montagsfrage: Bist du ein Borger?
wallpaper-1019588
Hervorragend Schlafzimmer Gestalten Farbe Design
wallpaper-1019588
Klairs Soft Airy UV Essence SPF 50 PA++++
wallpaper-1019588
Hybris