Marathonvorbereitung 2011

Dieses Jahr versuche ich zum ersten Mal, mich an einen Frühjahrsmarathon heranzuwagen, um danach noch ausreichend Zeit für die Vorbereitung meines zweiten Triathlons zu haben.

Nachdem ich meinen ersten Triathlon im letzten Jahr ganz spontan nach dem Marathon im Juli angegangen bin, soll nun eine gezielte Trainingsvorbereitung dafür sorgen, dass ich nicht nur Spaß habe sondern auch eine kleine Verbesserung drin ist.

Der Marathon ist für Mitte April geplant und mit einem 8-wöchigen Trainingsplan, sollte zumindest die Zielzeit von 4h eingehalten werden. Natürlich trainiere ich schon den ganzen Winter etwas intensiver, so dass der Plan eigentlich länger als 8 Wochen ist.

Marathonvorbereitung 2011

Marathonvorbereitung 2011



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