Braucht dein Partner länger im Bad als du? Willkommen im Zeitalter der Gleichberechtigung. Vorbei die Zeiten, in denen sich Männer eine Ladung kaltes Wasser ins Gesicht geworfen und das Haus verlassen haben. Aber sind wir mal ehrlich, Ladies - eigentlich finden wir es doch gut, dass die Herren mehr Zeit für ihr Äußeres verwenden, oder?
Solltest du hier als Mann vorbeischauen, ist das übrigens in keinster Weise despektierlich gemeint. Ganz im Gegenteil, denn jede Frau hat schließlich gerne einen gepflegten Mann an ihrer Seite.
Und mit unseren Tipps werden auch harte Kerle von Kopf bis Fuß weich. Lasst uns starten.
Ganz schön haarig - die richtige Haarpflege
Fettige Haare, trockene Haare, dünne Haare - Männer kämpfen mit den gleichen Problemen wie Frauen. Und für jedes Haarproblem gibt es das passende Shampoo. Doch bevor wir auf die Produkte eingehen, noch kurz in Hinweis zur Häufigkeit des Haarewaschens. Hier gilt der Grundsatz: So oft wie nötig, aber so wenig wie möglich. Vermeide auf jeden Fall, dein Haar mehrmals am Tag mit Shampoo zu waschen. Das strapaziert Kopfhaut und Haare extrem. Wenn du zum Beispiel morgens die Haare gewaschen hast und abends Sport treibst, reicht es völlig aus, den Schweiß mit Wasser auszuwaschen. Am nächsten Morgen darf dann wieder shampooniert werden.
Fettige Haare
Natürlich wird das Haar irgendwann mal fettig. Wenn deine aber schon wenige Stunden nach dem Waschen strähnig aussehen oder glänzen, hast du vermutlich fettige Haare. Das liegt daran, dass deine Kopfhaut mehr Fett als notwendig produziert. Auch hormonelle Veränderungen können die Ursache sein. Milde Anti-Fett-Shampoos sorgen für Abhilfe.
Extra-Tipp:
Trockenshampoo. Sie waren früher verpönt, aber völlig zu Unrecht. Die feinen Partikel saugen überschüssiges Fett auf und werden anschließend mit der Bürste ausgekämmt.
Trockene Haare
Das Gegenteil fettiger Haare sind trockene Haare. Sie wirken leicht strohig, fusselig und glanzlos. Vermutlich produzieren deine Talgdrüsen zu wenig Fett. Zusätzlich entziehen die Sonne und mögliche Behandlungen wie Strähnchen oder Tönungen deinem Haar Feuchtigkeit. Spezielle Shampoos für trockenes Haar enthalten rückfettende Substanzen. Sie geben Feuchtigkeit zurück, schützen vor weiterem Austrocknen und Schuppen und verleihen deinem Haar wieder mehr Glanz.
Extra-Tipp: Ein erbsengroßer Klecks Bodylotion ins handtuchtrockene Haar verteilt, wirkt wie ein Feuchtigkeits-Boost. Probier es mal aus.
Perfekte Gesichts- und Körperpflege
Die Haare sitzen schon einmal, jetzt ist die Gesichtshaut dran. Diese unterscheidet sich gewaltig von der weiblichen Gesichtshaut. Männerhaut ist etwa 20 % dicker, besitzt mehr Kollagen und wesentlich mehr Talgdrüsen. Dadurch
- ist sie fester und robuster,
- wirkt sie praller,
- altert sie langsamer, aber wenn dann intensiver.
Bedingt durch diese Unterschiede macht es keinen Sinn, wenn sich Paare die Beauty-Produkte freundschaftlich teilen. Als Mann solltest du spezielle Gesichtspflege-Produkte für Herren verwenden, um deine Haut optimal zu versorgen.
So pflegst du dein Gesicht
- Um deine Gesichtshaut auf den Tag und die Nacht vorzubereiten, reinige sie mit einem milden Waschgel. Es entfernt Schmutz sowie den überschüssigen Talg. Dieser sorgt nämlich gerne mal für lästige Hautunreinheiten oder Pickel.
- Ein feuchtigkeitsintensives Gel wie unser Lifting Gel Acqua di Bolgheri gibt deinem Gesicht den nötigen Frische-Kick für den Tag.
- Im Sommer solltest du auf jeden Fall eine leichte Creme oder Gel mit Sonnenschutzfaktor verwenden.
- Die letzte Nacht war lang und anstrengend. Destillierte Eufrasiatropfen, alt bewährte Gurkenscheibe oder kühlende Pads beseitigen unangenehme Augenringe.
So pflegst du deinen Körper
- Nicht zu heiß duschen. Bei etwa 35°C solltest du maximal 5 Minuten unter der Dusche verbringen, da die Haut ansonsten austrocknet.
- Die regelmäßige Verwendung einer Peeling-Seife hält deine Haut frisch und straff.
- Versorge deine Haut nach der Dusche mit einer feuchtigkeitsspendenden Lotion.
Und auch für die Männerwelt gelten die allgemeinen Beauty-Hinweise wie ausreichend Wasser zu trinken, um deine Zellen von innen aufzupolstern. Als Faustregel gilt ein Glas pro Stunde. Auch regelmäßige Bewegung oder Sport an der frischen Luft lässt deinen Teint frisch und rosig strahlen. Nikotin und übermäßiger Alkoholkonsum solltest du vermeiden, während ein gesunder Schlaf für einen ausgeruhten und entspannten Körper und Geist sorgt.
Bartpflege & Rasur
Bärte liegen im Trend. Wenn du dich für einen Bart entscheidest ist es extrem wichtig, dass er top gepflegt ist. Nichts ist schlimmer als kreuz und quer stehende Haare im Gesicht.
Perfekt gestutzt
Optimale Bartpflege nimmt etwa 10 bis 15 Minuten pro Tag in Anspruch. Aber es lohnt sich. Verbinde die Bartpflege am besten mit deiner morgendlichen Dusche.
Auf geht´s:
- Wasche deinen Bart mit Bartshampoo oder Bartseife wie z.B. unserer Benessere Uomo. Sie entfernt Verunreinigungen, Gerüche und macht den Bart weich und glänzend. Anschließend gut ausspülen und den Bart gründlich trocknen.
- Nun geht es an die Optik. Sitzt noch alles so wie es soll? Dazu den Bart mit einem Bartkamm in Form kämmen. Härchen, die dich stören, kannst du mit Kamm und Bartschere entfernen. Wenn der Rand bzw. der Ansatz nicht mehr ganz in Form ist, kommt der Barttrimmer zum Einsatz.
- Zum Schluss pflegst du deinen Bart mit einer Portion Bartöl. Dazu ein paar Tropfen in der Hand verreiben. Zunächst auf der Haut verteilen und Stück für Stück bis zu den Bartspitzen vorarbeiten.
- Abschließend kannst du deinen Bart mit etwas Bartbalsam und einem Bartkamm oder einer Bartbürste in die finale Form bringen.
DIY-Extra-Tipp:
Bartöl kanst du ganz einfach selbst herstellen. Mische je 10 ml Traubenkern-, Mandel- und Aprikosenkernöl. Dann noch 5 bis 10 Tropfen eines ätherischen Öls nach Wahl hinzufügen - fertig.
Eine glatte Angelegenheit
Gesichtsbehaarung ist nicht so deine Sache? Dann gehört die Rasur zu deiner regelmäßigen Bad-Routine. Das ist für deine Gesichtshaut ganz schön belastend, daher nachfolgend unsere Rasur- und Pflege-Tipps:
- Wärme öffnet die Hautporen und macht das Barthaar weicher. Wasche vor der Rasur das Gesicht mit lauwarmem Wasser. Oder lege - wie die Barbiere - ein heißes, feuchtes Handtuch für ein paar Minuten auf dein Gesicht.
- Rasiercreme wie die I Macchiaiolo kommen ohne künstliche Zusatzstoffe aus. Deine Haut wird nicht gereizt und gleichzeitig optimal auf die Rasur vorbereitet. Dazu die Haut anfeuchten und die Rasiercreme sanft einmassieren.
- Das Wichtigste bei der eigentlichen Rasur ist eine scharfe Klinge! Denn eine unscharfe Klinge kann Rasurbrand oder eingewachsene Härchen fördern. Unangenehm. Rasiere in Wuchsrichtung und spanne die Haut zusätzlich mit der freien Hand.
- Nach der Rasur reinigst du dein Gesicht mit kaltem Wasser.
- Beruhige deine Gesichtshaut mit einem pflegenden Aftershave Serum oder Balsam.
Hände & Füße
Abgebrochene, schmutzige oder angekaute Fingernägel ... pfui! Das möchte wirklich niemand sehen. Gepflegte Hände hinterlassen einen guten Eindruck. Gleiches gilt übrigens auch für die Füße - und das nicht nur im Sommer. Mit unseren Tipps kriegst auch du das spielend hin:
- Die Nägel von Männern sollten möglichst kurz gehalten werden. Mit Nagelschere oder Nagelknipser klappt das prima. Anschließend mit einer Nagelfeile die Unebenheiten beseitigen.
- Nagelhaut solltest du nicht mit einer Schere zurückschneiden, da sie anschließend eher unschön nachwächst. Tauche deine Hände ein paar Minuten in lauwarmes Wasser und schiebe die Haut sanft mit einem Holzstäbchen (oder dem Griff der Nagelfeile) zurück.
- Ab und an ein Hand- und Fußpeeling bestehend aus Olivenöl und Salz (oder Zucker) entfernt abgestorbene Hautschuppen und sorgt für super weiche Haut.
- Zu viel Aufwand für dich? Dann lohnt sich alle 6 bis 8 Wochen der Gang zur professionellen Maniküre bzw. Pediküre.
Viele Tipps mit viel Wirkung.
Viel Spaß beim Nachmachen und ein Hoch auf die gepflegten Männer
Dein marirosa-Team
