Mango-Bananen-Shake mit Pfirsich

Huhu ♥

Banane und Mango gehört neben allen Beeren zu meinen absoluten Lieblingsobstsorten. Daher sind sie auch laufend in meinen Rezepten vertreten. Auf welches Obst könnt ihr nicht verzichten?

Mango-Bananen-Shake mit Pfirsich   Save Drucken Zubereitungszeit 5 Minuten Kochzeit Gesamtkochzeit 5 Minuten   Autor: Bodyholic Rezept Typ: Shake & Smoothies Zutaten

• 200g Mango
• 90g Banane
• 80g Pfirsich
• 100g Mandelmilch
• 10g Kokosflocken

Zubereitung

1. Banane, Mandelmilch, Kokosflocken und Mango in den Mixer geben.
2. Mixen!
3. Pfirsich in kleine Stücke schneiden.
4. Ins Glas füllen, Pfirsich-Stücke und Kokosraspeln einstreuen.

Nährwertinformationen Portionsgröße: für 2 Personen / Kalorien: 313kcal Fett: 8g Kohlenhydrate: 58g Ballaststoffe: 11g Eiweiß: 3,8g 3.3.3077