Manchmal Muss Man Umplanen

Manchmal Muss Man Umplanen

Eigentlich wollte ich mich diese Saison step-by-step zu großen neuen Ufern aufschwingen. Herbst und Winter liefen nicht optimal mit den Problemen in Schienbeinen und im Rücken. Da war Pause, Demut und viel Stabitraining gefragt. Alles habe ich verfolgt. So ging es mir Ende Januar wieder ganz ordentlich und die Zeit war reif, um die Ziele für die Saison 2016 zu definieren. Eine Marathonbestzeit sollte dieses Jahr schon rausspringen. Außerdem schwirrt dieses Ultradings seit einiger Zeit in meinem Kopf herum. Und dann könnte man ja auch noch so nebenbei die Bestzeiten auf den Unterdistanzen angreifen, wenn es gerade passt. Nach den vergangenen Wochen muss ich nun feststellen: Es passt nicht.

Wenn nix mehr geht, …

Mit meiner hartnäckigen Adduktorenzerrung, die ich mir vor drei Wochen zugezogen habe, war das Marathontraining für den Barcelona Marathon für die Katz. Drei Wochen war ich gar nicht laufen. In dieser Zeit habe ich nur zweimal auf dem Rad gesessen, das wars. Schnell war klar – es kann nur ein Ziel für den Barcelona Marathon geben: Finishen! Das ist nicht schön, wir wissen alle, wie frustrierend es ist, wenn man nicht trainieren kann. Aber Demut habe ich gelernt. Andere müssen länger pausieren.

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