Wenn der Winter an uns vorbeizieht und der Frühling naht, sind in der Damenmode kurze Röcke und Hosen (Hotpants) heiß angesagt. Ein sehr wichtiges Gebot ist eine ebenmäßige Haut an den Beinen ohne jegliche blaue Flecken oder gar Besenreiser. Damit Sie in kürzester Zeit wunderschöne Beine bekommen, können die unten aufgeführten Beauty-Helfer als eine große Hilfe dienen.
1. Beautyhelfer: Die Haarentfernung
Bevor Sie die Beinhaare entfernen, ist es immer ratsam ein Peeling an den Beinen vorzunehmen. Mit dem Peeling werden die abgestorbenen Hautschuppen entfernt, so dass sogar die feinsten Härchen frei liegen. Es gibt in jeder Drogerie oder in einem Supermarkt etc. zahlreiche Peelingprodukte von verschiedenen Marken. Meistens jedoch sind diese aus dem Handel eher überbewertet, so dass Sie auch komplett darauf verzichten können und somit Ihr eigenes Peeling von zu Hause aus herstellen können und dabei ohne viel Geld auszugeben. Hierfür benötigen Sie eine kleine Schüssel, in der Sie in gleichen Mengen Salz bzw. Zucker und Naturjoghurt zu einer dicken Paste mischen und damit Ihre Beine in kreisenden Bewegungen massieren. Abschließend duschen Sie sich mit lauwarmem Wasser die Beine ab. Nach dem Peeling werden die Beinhaare mit dem Rasiergel eingecremt und mittels eines Nassrasierers schnell und schmerzlos entfernt. Für ein gründliches Ergebnis wird ein Rasierer mit etwa fünf Klingen und einem flexiblen Klingenkopf empfohlen. Das zufrieden stellende Ergebnis dauert leider bei einer Rasur nicht lange an. Für ein langanhaltendes Ergebnis kann nur der Epilierer bzw. die Wachsmethode angewendet werden. Mit diesen Methoden der Beinhaarentfernung haben sie bis zu vier Wochen seidig, glatte Haut. Nach der Rasur ist die Haut besonders gereizt, daher sollten Sie eine anschließende Pflegecreme bzw. Lotion (mit u.a. Aloe Vera-Extrakt) anwenden. Dabei vergessen Sie nicht Ihre Beine während des Eincremens zu massieren – denn Massagen fördern die Durchblutung und lassen die Beine rosig und gesund erstrahlen.
2. Beautyhelfer: Viel Bewegung
Wer schön sein will, muss Sport treiben – dies ist leider die pure Realität. Werden Sie aktiv in Ihrem Alltag und nehmen Sie die Treppen statt den Aufzug oder steigen Sie doch mal eine Station eher aus dem Bus aus und laufen Sie zu Ihrem Ziel. Mit kleinen Trainingseinheiten von zu Hause aus, kann jede Frau sich die Beine schön trainieren. Um beispielsweise straffe Waden zu erhalten, stehen Sie in Schrittstellung und achten Sie dabei, dass Ihre Knie während der gesamten Übung leicht gebeugt sind. Versuchen Sie in dieser Stellung auf den Zehenspitzen zu stehen, bis Sie eine Anspannung in Ihren Waden bemerken. Halten Sie die Spannung für etwa 10 Sekunden und stellen Sie sich wieder in die Startposition zurück. Wiederholen Sie diese Übung 15 bis 20 Mal. Regelmäßige Übungen führen schneller zum Ziel als Sie glauben!
3. Beautyhelfer: Wechselduschen
Wechselduschen sind für die meisten Frauen purer Horror. Aber einen positiven Effekt haben sie dennoch – sie sind durchblutungsfördernd und geben einen Frischekick für angeschwollene Füße und Beine. Empfehlenswert ist es alle 10 Sekunden von kalt auf warm zu stellen. Abschließend sollte die Beine mit einer Lotion gut einmassiert werden. Apropos Wasser: Trinken Sie immer ausreichend Wasser – etwa zwei Liter am Tag. Falls Sie Cellulite an denen Beinen haben sollten, versuchen Sie auf Salz, Zucker, Alkohol und Kaffee zu verzichten. Diese Lebensmittel verschlacken den Körper und lagern damit Wasser in den Beinen.
4. Beautyhelfer: Camouflage
Make-up kann man nicht nur für das Gesicht verwenden, sondern auch an sonstigen Stellen, die man schön schminken will. Um Besenreißer und sonstige unschöne Flecken zu kaschieren, können Sie spezielle Kosmetika für die Beine verwenden, wie zum Beispiel das Body-Camouflage. Sie können das Camouflage mit einem Make-up-Schwamm fleckenlos auf der zu behandelnden Haut auf tragen und diese Stellen mit etwas Make-up-Puder fixieren. Niemand wird Ihre Äderchen oder sonstige Unebenheiten an den Beinen erkenne können.
5. Beautyhelfer: Bräune macht schlank
Ein Sonnenbad schenkt unserem Körper nicht nur Glückshormone, sondern auch eine relativ schöne Bräune. Doch wie soll sich die Frau im Winter bräunen? Eine schonende Alternative zum Solarium ist der Selbstbräuner. Bevor man den Selbstbräuner verwendet, sollte man sich die zu behandelnden Stellen gut peelen, um unschöne Flecken zu vermeiden. Um keine Streifenbildung zu erhalten gibt es sog. „Spray Foundations für jeden Hauttypen. Diese sind unter anderem wasserabweisend und setzen dadurch Ihre Beine den ganzen Tag in Szene.
6. Beautyhelfer: Schuhe, Schuhe und nochmals Schuhe!
Kleider machen Leute und die perfekten Schuhe setzen die Beine erst richtig zur Geltung. Es ist kein Geheimnis, dass hohe Schuhe die Beine optisch länger erscheinen lassen als sie sind. Dies ist ein positiver Nebeneffekt, wenn dazu noch die Schuhe Ihnen wie angegossen stehen. Es macht keinen Unterschied, ob Sie die Schuhe zur Winterkollektion oder zur Sommerkollektion kaufen. Solange die Absätze hoch sind, können Sie sich auf lange Beine in Rock oder Hose einstellen. Achten Sie dennoch dabei, dass Sie es nicht mit den zu hohen Schuhen übertreiben. Gönnen Sie Ihren Füßen auch mal eine Auszeit und tragen Sie ab und an Flachwerk.
7. Beautyhelfer: Schimmernder Puder
Ein Schimmerpuder lässt die Haut ebenmäßig und rein erscheinen, da sie lichtreflektierende Pigmente enthält. Stellen Sie sich darauf ein, dass bei jedem Puder blaue Flecken oder auch Sommersprossen noch leicht sichtbar für andere sind. Wollen Sie, dass niemand diese fiesen Schönheitsmerkmale sieht, dann verwenden Sie das Body-Camouflage.
Tipp: Weniger ist mehr! Überschminken Sie nicht Ihre Beine. Dies hätte zur Folge, dass der positive Effekt sich zu Ihrem Nachteil überschlagen kann. Benutzen Sie daher lieber eine große Puderquaste.