1. Schritt
„Was ist es, das du machen möchtest?“
Stelle fest was du machen möchtest. Was möchtest du erreichen oder in was möchtest du dich verbessern? Wenn du das herausgefunden hast, dann schreibe es dir auf. In dein Notizbuch, Tagebuch oder auch auf deine Stirn. Irgendwo hin, egal wo. Hauptsache du wirst es irgendwann noch einmal sehen und dich daran erinnern, dass du es dir versprochen hast.
Hast du diesen Schritt hinter dir, dann kann ich dir gratulieren. Du bist weiter, als die meisten Menschen auf unserem Planeten. Denn kaum einer gibt sich die Mühe daran zu denken, was er eigentlich möchte. Du gehörst zu den Top 10%. Wenn du es dir auf die Stirn geschrieben hast, dann sogar zu den Top 0,0001% – ich ziehe meinen Hut vor dir.
2. Schritt
Du machst es.
Der zweite Schritt ist der schwierigere Teil. Denn jetzt liegst es an dir zu Handeln. Jeden Tag. Gönne dir den Sonntag. Also Montag bis Samstag machst du das, was du dir vorgenommen hast. Egal wie, wo oder wann. Du machst es einfach. Jeden Tag. Keine Ausreden. Wenn du es dir auf die Stirn geschrieben hast, dann wirst du es sowieso machen. Weil du jemand bist, der keine Scherze macht, keine halben Sachen. Hast du es dir aber in dein Notizbuch geschrieben, wirst du vielleicht schon nach einigen Tag wackeln, dann hinfallen und nie wieder aufstehen.
Dazu soll es nicht kommen.
Beweise dir selbst, dass du es kannst. Mache es einfach jeden Tag, egal was. Ob es ein Erdbeben gibt, oder auch draussen die Sonne scheint, wenn du etwas beschlossen hast zu machen, dann mache es.
Die Auswirkungen von „jeden Tag“
Ich kann dir eins versprechen, du wirst dich verändern. Wenn du beschließt etwas jeden Tag zu machen, dann wirst du automatisch disziplinierter. Denn Disziplin ist ein Instrument, um die Dinge zu machen, die du eigentlich nicht machen möchtest, aber von denen du überzeugt bist, dass sie dir langfristig helfen.
Hast du beschlossen etwas jeden Tag zu machen, dann gibt es keinen Ausweg. Entweder wirst du disziplinierter, weil du „es“ machst. Oder du gibst auf. Du entscheidest.
Am Anfang wirst du jede kleine Ausrede finden, um es nicht zu machen. Das ist normal. Alle haben diese kleine fiese Stimme, die einen versucht von dem Weg abzubringen. Aber du darfst nicht auf sie hören.
Der Unterscheid zwischen disziplinierten Menschen und undisziplinierten: Die Einen hören auf diese Stimme, gerne. Die Anderen blockieren sie und glauben ihr nicht. Sie wissen, dass wenn sie anfangen der Stimme zu vertrauen, sie nicht ihr Ziel erreichen werden. Fange an zu verstehen, dass du selbst am Anfang nicht dein bester Freund bist, sondern dein größter Feind.
Nach und nach wirst du mehr Disziplin aufbauen und diese Stimme wird verschwinden. Du selbst wirst zu deinem besten Freund.
Je öfter du es machst, desto weniger Disziplin wirst du für die Sache brauchen. Es wird zu einer Gewohnheit. Nach einer Zeit, wahrscheinlich 30Tagen, würdest du es sogar merkwürdig finden „es“ nicht zu machen.
Plötzlich merkst du wie viel Freude dir die Sache selbst bereitet. Irgendwann machst du es sogar gerne, obwohl du es am Anfang schwierig fandest den ersten Schritt zu gehen. Was du auch feststellen wirst ist, dass du plötzlich glücklicher bist.
Du ziehst Freude daraus, dass du diszipliniert bist. Disziplin ist plötzlich ein Teil von dir, auf den du Stolz bist. Du fängst an zu verstehen, dass egal was du dir vornimmst, du durchhalten kannst.
Machst du etwas jeden Tag, dann verbessert sich nicht nur diese Tätigkeit, sondern auch du selbst verbesserst dich. Du hast dir etwas bewiesen und fängst an zu verstehen, dass wenn du möchtest, du kannst.
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Entscheidend ist die Reise,
Daniel
Foto von aristocrats-hat, danke!
