Berg (Tadasana)
Der Löwemond im Juni
Der Löwemond im Juni beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Gönnt euch in diesen Tagen einmal eine pflegende Haarkur! Sie wird Wunder wirken.
Wir üben folgende Asanas:
- Pendel
- Baum
- Baucheinzieher
- Berg als Atemübung
- Skalp
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Der Friede ist ein Baum, der eines langen Wachstums bedarf.
(Antoine de Saint-Exupéry)
Foto: Berg (Tadasana) ©mondyoga.de
Text: Löwemond im Juni ©mondyoga.de
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