Pendel
Der Löwemond im April
Der Löwemond im April beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Gönnt euch an Löwetagen einmal eine Wechseldusche – am besten, mit kalten Wasser aufhören.
Wir üben folgende Asanas:
- Pendel
- Baum
- Baucheinzieher
- Skalp
- Rock ‘n’ Roll
- Pumpe
- Zusammengerolltes Blatt
Viel Spaß beim Üben!
Der Beitrag Löwemond im April 26.4-27.4 erschien zuerst auf Mondyoga.