Löwemond 23.2.-24.2

Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.

Gönnt euch an Löwetagen einmal eine Wechseldusche – am besten, mit kalten Wasser aufhören.

Wir üben folgende Asanas:

• Brustexpander
• Baum
• Skalp
• Pumpe
• Rock ‘n’ Roll

Viel Spaß beim Üben!