Der Löwemond beeinflusst Herz, Kreislauf und den Blutdruck.
Der Löwemond ist der Mond für einen erfolgreichen Friseurbesuch.
Wir üben folgende Asanas:
- Baum
- Baucheinzieher
- Kopf-zum-Knie-Streckung
- Rumpfbeuge im Sitzen
- Skalp
- Berg als Atemübung
Viel Spaß beim Üben!
