Sofort mehr Leichtigkeit und Lebensqualität durch Loslassen!
Der meisten Belastungen sind wir uns nicht bewusst!
Menschen schleppen viele unbewusste Belastungen mit sich herum, die jeden Tag große Mengen Energie rauben.
Viele dieser Belastungen können Sie direkt loslassen und steigern dadurch sofort Ihre Energie!
Kennen Sie auch dieses Gefühl, dass Sie sich ausgelaugt fühlen, wissen aber nicht wirklich warum? Hinzu kommt dieses bedrückende Gefühl, dass noch irgendetwas unerledigt ist, jedoch lässt sich dies nicht richtig zuordnen.
Die meisten Menschen schleppen jede Menge verdeckte Belastungen mit sich herum, ohne sich dieser wirklich bewusst zu sein.
Was für Belastungen können das sein?
zum Beispiel Ungeklärte Situationen, zu viele Verpflichtungen, destruktive Menschen im Umfeld (Energie-Sauger) und vieles mehr.
Ungeklärte Situationen führen dazu, dass Sie immer wieder bewusst oder auch unbewusst darüber grübeln. Das Resultat ist, dass Sie einen Großteil Ihrer Energie verpulvern und dadurch schnell erschöpft sind.
Entscheidungen können manchmal unbequem sein.
Aber wenn sie Klarheit in die Situation bringen, werden Sie sich hinterher in jedem Fall besser fühlen. Zumal Sie in aller Regel früher oder später ohnehin eine Entscheidung treffen müssen.
Die Vorteile schneller Entscheidungen liegen klar auf der Hand.
Je eher Sie eine Entscheidung treffen, umso schneller haben Sie Ihren Kopf wieder frei!
Sie können Ihre Aufmerksamkeit viel eher wieder den Dingen widmen, die Sie weiterbringen. Sie sparen jede Menge Lebensenergie und haben so viel mehr Spaß am Leben.
Ein weiterer Vorteil ist, dass Ihnen viel mehr Optionen zur Verfügung stehen, wenn Sie Entscheidungen nicht auf die lange Bank schieben.
Häufig neigen wir dazu, zu warten, bis nur noch eine Option übrig ist und wir keine andere Wahl mehr haben. Diese ist jedoch in aller Regel nicht die Beste.
Es lohnt sich also, sich durchzuringen und den Entscheidungsmuskel zu trainieren.
Ein weiterer Punkt, sind zu viele Verpflichtungen.
Häufig fällt uns dies gar nicht auf, weil es die Summe vieler Kleinigkeiten ist, die schleichend erdrückende Ausmaße annimmt.
Das können Aktivitäten, aber auch finanzielle Verpflichtungen sein.
Kommt Ihnen dieser Satz bekannt vor? “Ach, auf das Bisschen, kommt es jetzt auch nicht mehr an.”
Hier noch eine Versicherung, da noch ein Abo, hinzukommen noch diverse Aufgaben und so weiter und so fort. Im Einzelnen wirken die meisten Verpflichtungen unscheinbar.
Erst in ihrer Summe, bekommen wir die wahre Belastung zu spüren!
Wir sind dann schneller erschöpft, fühlen uns ausgelaugt und sind leicht reizbar.
Im Extremfall kann dies sogar bis zum BurnOut führen!
Ständig steigende Belastungen können zum Burnout führen.
Ich möchte Ihnen deshalb dringend empfehlen, Ihre Belastungen einmal aufzuschreiben, um sie so ins Bewusstsein holen. Vielleicht ist das im ersten Moment ein Schlag für Sie, aber es verschafft Ihnen Klarheit.
Wenn Sie den Überblick haben, können Sie sich entscheiden, von welchen Belastungen Sie sich trennen wollen. Ich bin sicher, dass da einiges zusammenkommt. Danach fühlen Sie sich in jedem Fall besser und gehen mit viel mehr Leichtigkeit durchs Leben.
Auch bestimmte Menschen können eine erhebliche Belastung darstellen.
Ja, es gibt welche, die es sich anscheinend zur Aufgabe gemacht haben, jedes Haar in der Suppe zu finden. Kennen Sie auch diese Personen, die immer irgendetwas auszusetzen haben, aber gar keine Lösung finden wollen?
Ganz gleich was Sie denen bieten, es wird nie richtig oder gut genug sein. Auch, wenn Sie es noch so sehr wollen und sich die größte Mühe geben, Sie können diesen Menschen nicht helfen, weil sie keine Hilfe wollen.
Dies kann extrem energieraubend sein!
Manche versuchen sogar Ihnen Schuldgefühle zu vermitteln – häufig auch unterschwellig. Aber dies ist lediglich eine Taktik, um Sie zu kontrollieren. Aber dieses Spiel müssen Sie keineswegs mitspielen.
Vielleicht ist es nicht immer möglich, sich diesen Menschen komplett zu entziehen, aber Sie können den Kontakt soweit es geht reduzieren.
Zum anderen können Sie, wenn Sie deren Spiel durchschauen, anders damit umgehen, wodurch diese belastenden Schuldgefühle gar nicht mehr zu Ihnen durchdringen können.
Sie sehen, da kommt einiges zusammen. Wenn Sie sich all diese Faktoren bewusst machen, organisieren und reduzieren, bringen Sie sehr viel mehr Leichtigkeit und Schwung in Ihr Leben.
Denn Sie sparen jede Menge Energie, Zeit und sogar Geld.
Stellen Sie sich mal vor, wie sehr sich Ihr Leben verändern würde, wenn Sie die freigesetzte Energie in Ihre einzelnen Lebensbereiche einfließen lassen.
Zum Beispiel Familie, Hobbies, Selbstverwirklichung, Karriere, oder auch soziale Projekte. In all diesen Bereichen wären Sie nicht nur erfolgreicher, sondern hätten auch viel mehr Freude daran.
Was auch immer Ihr Ding ist, Sie werden es mit frischer Energie mächtig vorantreiben!
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Dies kann ich Ihnen aus meiner eigenen Erfahrung nur bestätigen. Ich habe eine
Ballast-Abwurf-Planung entwickelt, die ich im Laufe der Jahre immer weiter verfeinert habe.
Diese Planung hilft Ihnen, belastende Faktoren in Ihrem Leben zu identifizieren und gezielt abzuwerfen. So bringen Sie garantiert mehr Leichtigkeit in Ihr Leben. Aber schauen Sie selbst.
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Liebe Grüße
Ihr Stephan Zeeh
Übrigens: Eine Ballast-Abwurf-Planung kann erst dann erfolgreich sein, wenn Sie diese schriftlich und strukturiert durchführen. Klicken Sie hier und erfahren Sie mehr.
