Long ride

Ha – trotz der schlechten Wetterprognosen starteten wir heute Morgen um 8:30 Uhr unsere lange Radeinheit (200+?) und wir hatten echtes Glück mit dem Wetter. Zuerst nur zu viert kam nach einer guten Stunde noch ein weiterer Fahrer dazu und wir hatten zusammen viel Spass. Die ersten Kilometer waren zwar noch mit nassen Asphaltpassagen bestückt, aber nach und nach wurden die Strassen zunehmend trockener, so dass wir es richtig krachen lassen konnten.

Unsere Runde führte uns weit in den hessischen Spessart hinein und dadurch kamen auch etliche Höhenmeter (1250hm) zusammen. Mit knapp 4000kcal musste meine Fettverbrennung wieder aktiv werden und meine Pulsbelastung (134Ø – 210max) hatte auch alles zu bieten, was mein Herz begehrt.

Nach knapp 7h hatte ich 204km im Kasten und konnte mich zufrieden meiner Bikepflege widmen. Das hatte mein schwarzer Renner auch nötig. Denn wie schon erwähnt, hatten die Regenschauer im Vorfeld noch ihre Spuren auf den  Strassen hinterlassen und das Windschatten fahren tat dann sein übriges.

Höhenprofil von 200+? am 04.11.2011
200+? am 04.09.2011


Unsere beiden Teams, Marco-Holger und Moni-Klaus, hatten heute wohl ihren härtesten Tag beim Gore-Tex Transalpine-Run 2011. Die 2. Etappe von Kleinwalsertal nach Schruns hatte mit 53,2km und 2481 Höhenmeter aber auch alles zu bieten, was man von einem Ultra-Lauf in den Bergen so erwartet. Für Klaus und Moni war der heutige Lauf ihr erster Ultra überhaupt und das gleich in einem Etappenrennen und dann noch mit so einem Profil – mein absoluter Respekt.

Marco und Holger kamen nach 6:32,5h ins Ziel und lagen damit auf dem 9. Platz  Master – Moni und Klaus kamen nach 8:07,35h ins Ziel und lagen auf dem 18. Platz Mixed. Marco und Holger belegen nach zwei Etappen den 9.Platz in der Master Wertung. Moni und Klaus liegen nach zwei Etappen auf dem 23. Platz in der Mixed Wertung. Mehr Infos gibt hier.

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