In meinem kostenlosen 7-Wochen-Kurs für ein gesundes Selbstwertgefühl haben wir uns diese Woche sehr intensiv mit dem Thema Achtsamkeit beschäftigt, weil mit dem Achten auf uns selbst, unser Umfeld, unsere Wahrnehmungen, unsere Gedanken und Worte, unsere Gefühle und unsere Handlungen auch die Achtung vor uns selbst und unserem Leben steigt.
Die für mich seit vielen Jahren beste Seite zum Thema Achtsamkeit ist Ralf M. Hiltmanns Zenpower. Sie begleitet mich seit meinen allerersten Schritten im Internet mit immer wieder neuen Anregungen, Informationen und hilfreichen Newslettern, E-Mail-Workshops und Kursen.
Ralf schafft es mit seinen praktischen Übungen und lehrreichen Texten immer wieder, grundlegende Einsichten zu vermitteln, entscheidende Impulse zu geben und neue Wege zu weisen. Und so ist seine Seite für mich nach wie vor eine willkommene Quelle der Inspiration. Doch Zen lässt sich nur erleben. Deshalb überzeuge Dich am besten selbst.
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Neben leben-lernen-lieben.de befasst sich auch eine Reihe anderer Internetseiten mit den Themen, um die es mir hier geht. Unter der Rubrik “Link der Woche” präsentiere ich Dir jeden Freitag besonders wertvolle Perlen aus dem Netz. – Wenn Du immer auf dem Laufenden bleiben möchtest, bestelle einfach meinen Newsletter.
