BEAUTY TIPP 5: LIEGESTÜTZE FÜR EINEN STRAFFEN KÖRPER
Du denkst Liegestütze sind nichts für dich? Schon allein bei der Vorstellung bekommst du puddingweiche Arme? Keine Angst, diese Liegestütze kann jeder. Wenn du regelmäßig übst, bekommst du feste Arme, eine starke Rückenmuskulatur, einen flachen Bauch und du straffst Beine und Po. So beginnst du mit der Übung:
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Autor & Fotos:
Astrid Prinzessin zu Stolberg
Nach 16 Jahren auf Mallorca hat Sie Erfahrung mit dem Gelände und kann die für Sie geeignete Tour auswählen. Astrid Prinzessin zu Stolberg organisiert Touren für Firmen und Gruppen aller Art, Familien, aber auch für Einzelpersonen. Sie buchen für einen Tag und bestimmen den Ablauf. Mehr auf der Website > www.prinzessin-stolberg.com/