Liebe Freunde, genau nach einem Monat habe ich gestern die am 13. Juli 2012 gestartete Umfrage abgeschlossen. Ich danke Euch von ganzem Herzen fürs Mitmachen und freue mich natürlich riesig darüber, dass der überwiegenden Mehrheit von 75% der Kurs bisher sehr gut gefällt (alle anderen finden ihn gut) und dass immerhin knapp 31% von Freunden oder Bekannten auf dieses Projekt aufmerksam gemacht wurden. Das zeigt mir, dass der Kurs bereits bei vielen Teilnehmern Früchte getragen hat. Auch Eure Antworten zu den einzelnen Kurs-Folgen, auf die ich gleich näher zu sprechen komme, bestätigen das deutlich. Und genauso spricht dafür, dass 40% derjenigen, die die Umfrage mitgemacht haben, bereits 2011 den früheren 7-Wochen-Kurs absolviert hatten und das dort Gelernte in diesem Jahr vertiefen. Das motiviert mich natürlich sehr zum Weitermachen. Wie versprochen geht es deshalb am Freitag, den 24. August 2012 weiter mit Schritt 27.
Unter anderem hatte ich die Frage gestellt, ob Ihr bereit wärt, einen kleinen Energieausgleich für das zu leisten, was Euch der Kurs bisher schon gebracht hat. Und zu meiner großen Freude halten sich hier das “Ja” und das “Nein” fast die Waage. Die gute Nachricht für die eine Hälfte lautet, dass der Kurs selbstverständlich auch weiterhin kostenlos zur Verfügung stehen wird und auch künftig keine Anmeldung nötig ist. Auch die Schritte 27 bis 52 werde ich für alle erreichbar hier auf leben-lernen-lieben.de veröffentlichen. Und selbstverständlich wird das Material auch nach dem Ende des Kurses weiter online bleiben.
Für die knapp 50% der Teilnehmer, die mir als Dankeschön für das, was ihnen der Kurs gegeben hat, gerne etwas Gutes tun wollen, möchte ich natürlich auch eine Möglichkeit bieten. Dabei könnte ein “Energieausgleich” vieles sein. Zum Beispiel hat jemand vorgeschlagen, dass er gerne sein Talent einsetzen würde. Ich bin davon überzeugt, dass diese Art von Austausch in Zukunft wieder eine große Rolle spielen wird. Wer also eine Fähigkeit oder etwas Ähnliches anzubieten hat, das mir nützlich sein könnte, darf mir gerne eine E-Mail schreiben. Dann schauen wir gemeinsam, ob und in welcher Form sich das umsetzen lässt.
Der einfachste Weg dürfte für die meisten von Euch darin bestehen, mir etwas Geld zukommen zu lassen. Immerhin ist das die Art von Energieaustausch, auf die wir Menschen uns vor langer Zeit geeinigt haben, und die zumindest bis heute sehr gut funktioniert. Auch wenn der Kurs eigentlich “unbezahlbar” ist, wie jemand schrieb, bin ich froh über jeden Cent, der mich dabei unterstützt, dieses und andere Projekte am Leben zu erhalten. Denn neben Zeit, Kreativität und persönlichem Einsatz kostet die Erstellung dieses Kurses eben auch eine Menge Geld. Deshalb hast Du hier folgende Auswahlmöglichkeiten, wenn Du mir helfen oder etwas zurückgeben möchtest:
Banküberweisung
So weit dieser nicht ganz selbstlose Teil. Und nun kommen wir zur Auswertung Eurer Antworten und dazu, wie es mit diesem Kurs konkret weitergehen wird.
Wie gesagt, freue ich mich sehr, dass Euch dieser Kurs gefällt. Doch wie ein Leser mit Recht meinte, geht es weniger ums “Gefallen”, sondern mehr darum, was er bei Euch “bewirkt”. Und dass er wirkt, das zeigen Eure Kommentare und auch die Umfrage-Ergebnisse zu den einzelnen Kursfolgen sehr deutlich. Viele von Euch haben mir geschrieben, dass ihr “SelbstWERT besser und besser” wird und dass sich “die Veränderungen positiv auf ihr Leben auswirken” oder dass “die Bilder und Texte wunderbar inspirierend” sind. Was kann ich Euch und auch mir selbst mehr wünschen? Neben den “alten Hasen” hat sich auch jemand zu Wort gemeldet, die oder der erst im August eingestiegen ist und über diese Zeilen habe ich mich besonders gefreut: “Es ist für mich die erste Erfahrung dieser Art, und ich bin echt begeistert. Toll, so eine intensive Selbsterfahrung über das Internet machen zu können, und das auch noch zu den Zeiten, in denen man dazu bereit ist. Klasse!”
Meine Hauptfrage lautete: “Wie hat Deine Teilnahme am Kurs Dein Leben verändert?” Und erfreulicherweise leben fast alle, die die Umfrage gemacht haben, mehr im Hier und Jetzt oder sind auf dem Weg, immer aufmerksamer durch den Tag zu gehen. So achten knapp 99% bedeutend mehr auf ihre Umgebung. Ähnlich hohe Erfolgsquoten (zwischen 92% und 96%) erreichten die übrigen Fragen zum Thema Achtsamkeit (Wahrnehmung, Gedanken, Gefühle, Handlungen und Worte). Sehr schön finde ich persönlich, dass sich 92% der Umfrageteilnehmer an dem Tag, als sie die Fragen beantworteten, bereits bedankt hatten. Wofür und bei wem behielten sie allerdings für sich.
Etwas schwächer war das Ergebnis bei den Fragen zur Etappe 2, in der wir uns der Selbsterkenntnis gewidmet hatten. Doch auch da hat der Blick in die Vergangenheit ganzen 66% neue Erkenntnisse gebracht und weitere 13% beschäftigen sich zurzeit noch mit diesem tiefgreifenden Thema. Dem “inneren Kind” geht es beim Großteil der Kursteilnehmer heute besser als zuvor. Knapp 50% kennen nun ihre wahren Werte und etwa gleich vielen sind nun ihre Stärken bewusst. Einige (44% bzw. 45%) sind auch hier noch auf dem Weg, wobei für mehr als die Hälfte der Teilnehmer auch das Enneagramm sehr hilfreich war und ist. Für andere ist vielleicht ein anderer Zugang geeigneter. Und weit über 80% kümmern sich heute auch mehr um ihre Bedürfnisse, und das ist einfach fantastisch!
Auch bei den Fragen zum Schwerpunkt körperliches Wohlbefinden wurde sehr oft “Ja” angekreuzt. Ganz besonders zugenommen hat hier die Wertschätzung für den eigenen Körper (90%). Auch was den Atem, die Bewegung, das Trinken, den Schlaf und das gesunde Umfeld angeht, habe ich offensichtlich ein paar wertvolle Impulse gesetzt. Eher gemischt sind die Meinungen zum Thema Ernährung. Das ist auch jedem selbst überlassen. Ich freue mich jedenfalls über die 56% der Teilnehmer, die meine Rezepte wenigstens einmal ausprobiert und denen sie auch zum größten Teil geschmeckt haben.
Zur laufenden Etappe mit der Überschrift Seelisches Wohlbefinden gab es naturgemäß erst wenige Fragen. Doch auch hier ist vielen mittlerweile klarer, was sie glücklich macht (87%) und wie frei sie genaugenommen sind (86%). Und satte 97% genießen die Schönheit dieser Welt.
Das hört sich alles sehr, sehr gut an. Und nun zu den Fällen, bei denen die Umfrageergebnisse mich dazu veranlassen, künftig ein paar Dinge zu ändern. Eine Leserin oder ein Leser brachte es auf den Punkt, indem sie/er schrieb: “Weniger ist oft mehr!” Und das spiegelt sich auch in Euren Antworten wider. Denn so positiv die einzelnen Folgen bewertet wurden, so wenig werden zum Teil die von mir zwischen den einzelnen Schritten angebotenen Hilfsmittel genutzt, ob es nun Byron Katies “The Work” ist (34%), mein Video “Herzensgedanken” (59%), die “Sedona-Methode” (47%) oder der “Liebesbrief an Dich selbst” mit bedauerlicherweise sehr schwachen 32%.
Aufgrund dieser Zahlen habe ich mich entschlossen, künftig “nur” noch jeden Freitag eine Kursfolge zu veröffentlichen und Euch unter der Woche Zeit zu lassen, damit Ihr die darin behandelten Themen wirklich in aller Ruhe “verdauen” könnt.
Ein Punkt sprang mir besonders ins Auge. Wie gesagt, wurde sehr vielen bewusst, wo ihre eigenen Stärken liegen. Trotzdem leben erst 24% ihre Begabung und 60% sind wenigstens schon auf dem Weg dahin. Auch ihre Lebensaufgabe haben bisher lediglich 16% gefunden, während 50% noch auf der Suche sind und über 36% (!) nicht einmal eine Ahnung haben, wozu sie hier sein könnten.
Für alle, die sich hier wiederfinden, habe ich eine gute Nachricht. Es wird in der zweiten Hälfte des Kurses eine komplette Etappe geben, die sich Schritt für Schritt mit Euren Zielen beschäftigt – und natürlich auch damit, wie Ihr sie erreichen könnt. Und das ist nur ein Teil dessen, was Euch hier noch erwartet. Ihr dürft also gespannt sein.
Nochmal ein ganz großes Dankeschön an alle, die mir mit ihrer Teilnahme an dieser Umfrage geholfen haben. Mir ist bewusst, dass für Eure Antworten das zutrifft, was eine Leserin oder ein Leser so ausdrückte: “Nicht alle der festgestellten Veränderungen sind auf den Kurs zurückzuführen. Der Kurs ist ein Puzzlestück der Veränderungen, die gerade in meinem Leben stattfinden.” Und das stimmt: Ihr alle verändert Euch ständig und es sind die unterschiedlichsten Einflüsse, die etwas dazu beitragen. Was letztlich der genaue Auslöser war, ist im Nachhinein oft sehr schwer zu sagen. Doch das ist auch nicht so wichtig. Ich bin schon sehr glücklich, dass ich mit diesem Kurs ein wertvolles Stück dazu beitragen kann, dass es Euch besser geht. Und darum bleibe ich am Ball.
Alles Liebe,
Euer Jürgen
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