Leichter Gemüsesalat

1 kleiner Blumenkohl
1 kleiner Broccoli
1 rote Peperoni
2 Karotten
1 Salatgurke
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 Yoghurt Nature
1 EL Mayo light
1 EL Senf
2 EL Olivenöl
1 EL Essig
2 TL Currypulver
2 EL Sojasauce

Das Gemüse kleinschneiden. Blumenkohl, Broccoli, Peperoni und Karotten vorkochen oder im Steamer bei 100° 20Minuten.
Kalt abschrecken und auskühlen lassen. Am besten in kaltem Wasser.
Gurke längs vierteilen und in Würfel schneiden.
Mit den Restlichen Zutaten eine Sauce herstellen.
Alles gut mischen und kalt stellen.


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