Sommer in Sicht, aber noch ein paar Pfunde zu viel für die Strandmode? Du willst noch schnell ein bisschen an Gewicht verlieren, abnehmen und auch gleichzeitig etwas für Deine Gesundheit tun? Dann nutze jetzt die Kraft der süßen Erdbeerfrüchte und die Pfunde purzeln. So wird abnehmen richtig lecker!
Written by Blogger Heidy from www.hotnewsblog.net
Das Beste, alles was du dazu benötigst ist nicht viel und günstig noch dazu. Das Erdbeer-Fasten entlastet die Verdauung, entgiftet und entschlackt.
Allerdings solltest Du es nur machen, wenn kein anstrengender Tag vor Dir liegt und Du Dich fit fühlst. Am Besten nutzt Du das Wochenende!
Während eines Tages nimmst Du, verteilt auf sieben Portionen, lediglich 1 1 ⁄2 kg Erdbeeren zu Dir.
Als Getränke sind stilles Mineralwasser und Kräutertees erlaubt, allerdings nie zusammen mit den Erdbeeren!
Du benötigst also pro Tag:
Das ganze 3 bis maximal 6 Tage, danach wieder langsam auf (gesunde) Nahrung umsteigen. Viel Spass - und der Sommer wird HOT NEWS Blog :)
Schmecken lecker und machen schlank? Her damit :)
Written by Blogger Heidy from www.hotnewsblog.net
Das Beste, alles was du dazu benötigst ist nicht viel und günstig noch dazu. Das Erdbeer-Fasten entlastet die Verdauung, entgiftet und entschlackt.
Allerdings solltest Du es nur machen, wenn kein anstrengender Tag vor Dir liegt und Du Dich fit fühlst. Am Besten nutzt Du das Wochenende!
Während eines Tages nimmst Du, verteilt auf sieben Portionen, lediglich 1 1 ⁄2 kg Erdbeeren zu Dir.
Als Getränke sind stilles Mineralwasser und Kräutertees erlaubt, allerdings nie zusammen mit den Erdbeeren!
Du benötigst also pro Tag:
1.5 kg ErdbeerenKräutertees nach Wahl1 Flasche Minerralwasser(515 kcal) Schafft bis zu 3 Pfund!
Das ganze 3 bis maximal 6 Tage, danach wieder langsam auf (gesunde) Nahrung umsteigen. Viel Spass - und der Sommer wird HOT NEWS Blog :)
