Katzenstreckung
Lebensweise überdenken an Widdermond
Der Widdermond beeinflusst Kopf, Gehirn, Gesicht und Kreislauf.
Ihr wollt eure Lebensweise überdenken oder sogar ändern? Dann empfehle ich euch den abnehmenden Widdermond!
Wir üben heute:
- Brustexpander
- Pendel
- Katzenstreckung
- Augenrollen
- Skalp
- Schwamm
Diese Zusammenstellung von Asanas ist lediglich ein Vorschlag von mir und dient der Orientierung. Wenn du irgendeine dieser Übungen nicht machen kannst oder magst, dann lass sie einfach aus oder suche unter dem Punkt Alle Asanas nach einer Alternative.
Zu eurer Information: der Mond wechselt am 5. Mai um 19.10 Uhr in das Zeichen des Stiers, Neumond
Viel Spaß und Erfolg beim Üben!
Die Menschen kommen durch nichts den Göttern näher, als wenn sie Menschen glücklich machen. (Marcus Tullius Cicero)
Foto: Katzenstreckung © mondyoga.de
Text: Lebensweise überdenken an Widdermond 4.5.-5.5 © mondyoga.de
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