Ganz gleich auf welchem online Portal ich unterwegs bin, ich finde immer Posts mit Sinnsprüchen oder Mottos. Warum ist das so? Klar, einerseits ist es nett und jeder kann sich mit dem einen oder andern Spruch identifizieren. Selbst wenn der Spruch nicht auf einen selbst zutrifft, dann kann man eine gewisse Wahrheit darin erkennen, zumindest glauben wir es.
Doch sind es Wahrheiten oder nicht vielleicht doch einfach nur Facetten und Perspektiven, die uns versuchen zu helfen. Vielleicht indem sie uns erklären, was Liebe ist, wie wir mit ihr umgehen können. Oder aber, die uns zeigen, dass es uns trotz allem noch gut geht. Und ja, einfach mal innehalten und durchatmend zu uns selbst zu finden. Das sind sicher alles treffende Facetten unseres Lebens.
Aber lenken diese Sprüche nicht von uns ab? Sind die Kurse zu Mindfulness und zur Stärkung unserer Resilence nicht einfach nur Ablenkungen? Nun, sicher können diese Sinnsprüche und Leitsätze uns dazu veranlassen nachzudenken, wenn sie es das wirklich vollbringen, dann können sie auch individuell funktionieren.
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