Lachs-Frikassee mit Gemüse und Reis

Lachs-Frikassee mit Gemüse und Reis
Zutaten für 4 Portionen
2 EL Butter
2 EL Mehl
100g Sahne
200ml Milch
100ml Gemüsebrühe
450g TK-Farmergemüse
Salz
Pfeffer
3 EL Zitronensaft
200g Reis
600g Lachsfilet
2 Zwiebeln
2 EL Öl
1/2 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Butter erhitzen, Mehl anschwitzen. Sahne, Milch und Brühe einrühren, 3 Minuten köcheln lassen. Gemüse zugeben und 10 Minuten unter Rühren köcheln lassen, dann abschmecken
Reis kochen, Lachs würfeln, Zwiebeln hacken. Öl erhitzen, Lachs 5 Minuten anbraten, Zwiebeln nach 2 Minuten zugeben und würzen
Lachs und Reis zum Gemüse geben, mit Schnittlauch bestreuen und servieren

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Back to the Ink: Der Tattoo-Trend der 90er und sein Echo in der Musikwelt
wallpaper-1019588
Bügelbilder – Kleidung einfach selbst gestalten
wallpaper-1019588
Juckreiz beim Mops und was im Frühling dahinterstecken kann
wallpaper-1019588
Endlich mit dem Rauchen aufhören