Herzlich willkommen bei den Testberichten zum L-Carnosin Test 2021. Unsere Redaktion zeigt Dir hier alle von uns unter die Lupe genommenen L-Carnosin Präparate. Wir haben alle Informationen die wir bekommen konnten zusammengestellt und zeigen Dir auch eine Übersicht der Kundenrezensionen die wir im Netz gefunden haben. Wir möchten Dir die Kaufentscheidung erleichtern und Dir helfen, die für Dich besten L-Carnosin Präparate zu finden. Zu den am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) geben wir Dir im Ratgeberbereich und beim Produkt die richtigen Antworten. Test Videos dürfen nicht fehlen, waren aber leider nicht immer vorhanden. Natürlich gibt es auch noch weitere wichtige Informationen, die Dir dabei helfen sollen, die richtigen L-Carnosin Präparate zu kaufen.
Ranking: So ist unsere Einschätzung der L-Carnosin Präparate
Platz 1: L-Carnosin 500mg reines Carnosin pro Kapsel 180 vegetarische Kapseln
Sparpaket 180 Kapseln (2 mal 90 Kapseln) Pro Natural L-Carnosin - Dose á 90 Kapseln. Pro Natural L-Carnosin ist Ihre Quelle für hochwertiges L-Carnosin in der einfachen und bequemen Kapselform. Pro Kapsel findet sich in dieser Nahrungsergänzung 500 mg (Milligramm) reines L-Carnosin. Pro Dose sind 90 vegane Kapseln enthalten, die zugleich 30 Tagesportionen á 3 Kapseln entsprechen. Gezielt wurde bei der Herstllung von Pro Natural L-Carnosin darauf geachtet, dass Produkt auch für Veganer und Vegetarier zugänglich zu machen. Aus diesem Grund wurde sich bei diesem Produkt für eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) entschieden.
Platz 2: VITA1 L-Carnosin 500mg * 60 Kapseln (Monatspackung)
Der russische Wissenschaftler W. S. Gulewich entdeckte Carnosin Anfang des 20. Jahrhunderts. Nachdem er die Struktur von Carnosin bestimmte, war es das erste Beispiel für biologisch aktive Peptide. In den darauffolgenden Jahren wurde dann festgestellt, dass Carnosin mit der Funktion von erregbarem Gewebe (z. B. Gehirn, Muskeln etc.) unmittelbar verbunden ist.
Platz 3: ZeinPharma L-Carnosin 500 mg 60 Kapseln (Monatspackung) Glutenfrei
ZeinPharma L-Carnosin Kapseln versorgen deinen Körper mit der optimalen Menge L-Carnosin. Hochdosiert - Mit 1000mg L-Carnosin pro Tagesdosis (500mg pro Kapsel) erhältst du ein echtes Kraftpaket! Die ZeinPharma L-Carnosin Kapseln sind so hochwertig, dass sie, so wie alle ZeinPharma Produkte, in mehreren tausenden Apotheken in ganz Europa erhältlich sind.
Platz 4: L-Carnosin Kapseln - 90 Stück à 500mg - starkes Antioxidans
Unsere L-Carnosin Kapseln enthalten ausschließlich 100% reines L-Carnosin in höchster und geprüfter Qualität. Unsere Kapselhüllen werden mit HPMC (Hydroxypropylmethylcellulose) hergestellt. Für Vegetarier und Veganer sind unsere Kapseln daher besonders geeignet. Zudem sind unsere Carnosin Kapseln frei von Gluten und Laktose und ohne jegliche Zusatz- und Konservierungsstoffe.
Platz 5: APOrtha L-Carnosin veganes Pulver | 100% reines L-Carnosin
L-Carnosin ist ein Dipeptid aus β-Alanin & L-Histidin das auf natürliche Weise im menschlichen Körper vorkommt - mit zunehmenden Alter lässt die Konzentration nach. Unser 100% reines L-Carnosin Pulver ist sojafrei allergenfrei laktosefrei & glutenfrei und daher natürlich & verträglich. Für Vegetarier, Veganer und Sportler geeignet. 2x täglich einen Messlöffel (2,5g) von dem veganen Pulver mit reichlich Flüssigkeit zu einer Mahlzeit einnehmen - leichte Aufnahme durch praktische Pulverform.
L-Carnosin Präparate bei Stiftung Warentest
Bei unserer Suche in den Verbraucherportalen von Stiftung Warentest ( www.test.de) oder bei Konsument.at (vergleichbar in Österreich) konnten wir keinen L-Carnosin Test finden. Wir haben daher hier die Informationen zusammengetragen, die wir im Internet zu den einzelnen Anbietern und deren L-Carnosin Präparate finden konnten und zeigen diese im Vergleich. Auch haben wir uns andere Seiten, die selbst Tests publizieren angesehen und lassen deren Ergebnisse in unsere Texte mit einfließen.
Unser Ratgeber Bereich: Wichtige Fragen und Antworten, auf die Du vor dem Kauf von L-Carnosin achten solltest
Was ist L-Carnosin?
Wie läuft die Synthese von L-Carnosin ab?
Was hat L-Carnosin mit Severin-Phänomen und Anti-Aging zu tun?
Warum sollte L-Carnosin eingenommen werden?
Warum ist bei Diabetes die Einnahme von L-Carnosin empfehlenswert?
Welche positiven Effekte können bei der Einnahme von L-Carnosin auftreten?
- Zellen werden vor freien Radikalen geschützt
- Freie Radikale werden abgefangen
- Schützt Proteine
- Hält den normalen Proteinumsatz aufrecht
- Schützt die Gehirnzellen
- Schützt die Biochemie des Gehirns
- Wirkt verjüngend auf die Zellen
- Erhöht die Zelllebensdauer
- Bewahrt die Jugendlichkeit der Zellen
- Schützt vor Vergiftungen durch Metalle
Wie wirkt sich L-Carnosin auf die Zellen aus?
Wirkt L-Carnosin auch bei Alzheimer?
Welche Wirkung hat L-Carnosin auf den Körper allgemein?
Was sind selbstregulierende Eigenschaften von L-Carnosin?
- Schutz vor Proteasomen
- Chelatisierung von Metallen
- Beseitigung von freien Radikalen
- Verhinderung von Glykation
- 1935 - bei Arthritis
- 1936 - bei Magengeschwüren
- 1940 - zur besseren Wundheilung
- 1941 - bei Bluthochdruck
- 1977 - bei Schlafstörungen
- 1986 - bei Entzündungen
- 1989 - bei Krebs
- 2001 - bei Autismus
Wie sollte L-Carnosin dosiert werden?
Wann setzt die Wirkung von L-Carnosin ein?
Welche Bedeutung hat L-Carnosin für Sportler?
Wie teuer sind L-Carnosin-Präparate?
Triff Deine Kaufentscheidung: Welches der vorgestellten L-Carnosin-Präparate passt am besten zu Dir?
Wenn Du Dich auf die Suche nach einem passenden L-Carnosin Präparat begibst, wirst Du förmlich von der großen Produktvielfalt und den zahlreichen Herstellern erschlagen. Mache Dir aber zu allererst einmal bewusst, dass es grundsätzlich nur drei Arten gibt, zwischen denen Du Dich entscheiden musst. Diese drei Arten beziehen sich auf die Darreichungsform. Dementsprechend bekommst Du:
- L-Carnosin in Kapselform
- L-Carnosin in Tablettenform
- L-Carnosin in Pulverform
Jede Darreichungsform hat ihre eigenen Besonderheiten und genauso Vor- und Nachteile, die wir Dir nachfolgend aufzeigen.
Was zeichnet L-Carnosin in Kapselform aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?
Carnosin Kapseln sind ein praktisches und hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, bei dem die Einnahme und Dosierung ganz leicht fällt. Da in den Kapselhüllen immer die gleiche, festgelegte Dosis enthalten ist, kannst Du bei der täglichen Dosierung nichts falsch machen. Wenn Du dich für Kapseln entscheidest, solltest Du keine Probleme damit haben, diese zu schlucken. Vegetarier und Veganer sollten genau schauen, ob in den Kapselhüllen keine tierischen Bestandteile vorhanden sind. Im Handel findest Du vermehrt vegane L-Carnosin Kapseln, was Dir die Auswahl deutlich erleichtert und beim Kauf für mehr Transparenz sorgt, da die Produkte entsprechend gekennzeichnet sind.
- Einfache Einnahme
- Fertig vordosiert
- Praktisch für unterwegs
- Können beim Schlucken Probleme bereiten
- Nicht immer vegan
Was zeichnet L-Carnosin in Tablettenform aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?
Wer täglich auf eine festgelegte Dosis L-Carnosin angewiesen ist, greift am besten auf Tabletten zurück. Diese bekommst Du in unterschiedlichen Wirkstoffkonzentrationen und Packungsgrößen. Bei Großpackungen ergibt sich meist ein schöner Preisvorteil, auf den Du nicht verzichten solltest. Allerdings gibt es bei L-Carnosin Tabletten teilweise große Qualitätsunterschiede. Die Packungsbeilagen sollten Du daher genau studieren und schauen, was neben L-Carnosin an Zusatzstoffen enthalten ist. Nicht selten sind Trennmittel, Konservierungsstoffe oder Farbstoffe sowie weitere Zusatzstoffe enthalten.
- Ideal für unterwegs
- Fertig vordosiert
- Mitunter teilbar
- Bequem einzunehmen
- Können unerwünschte Zusatzstoffe enthalten
- Keine individuelle Dosierung möglich
Was zeichnet L-Carnosin in Pulverform aus und worin liegen die Vor- und Nachteile?
Besonders älteren Menschen fällt es häufig nicht so leicht, Kapseln oder Tabletten im Ganzen einzunehmen und zu schlucken. Da Pulver leichter einzunehmen ist, kann für sie diese Art von L-Carnosin die bessere Alternative zu Tabletten und Kapseln sein. Bedenken solltest Du jedoch, dass die Pulverform auch mehr Aufwand bedeutet, da es täglich neu dosiert werden muss. Carnosin Pulver ist ein reines Produkt mit einer hohen Bioverfügbarkeit, welches sich besonders für Menschen mit Unverträglichkeiten gegenüber Gluten und anderen Inhaltsstoffen sowie für Vegetarier und Veganer sehr gut eignet.
- Hohe Qualität
- Gute Bioverfügbarkeit
- Keine Zusatzstoffe
- Individuell dosierbar
- Aufwendiger bei der Einnahme
Was sind die Kaufkriterien und wie kannst Du die einzelnen L-Carnosin-Präparate miteinander vergleichen?
Im Folgenden haben wir für Dich einige Faktoren zusammengetragen, anhand derer Du einzelne L-Carnosin Präparate gegenüberstellen und bewerten kannst. Dadurch wird Dir das Vergleichen leichter fallen und Du kannst einfacher eine Entscheidung treffen, welches L-Carnosin-Produkt genau Deinen Bedürfnissen entspricht. Zusammengefasst handelt es sich dabei um:
Darreichungsform
Welche Darreichungsformen es gibt, weißt Du ja bereits. Wichtig aber, dass Du Dir genau überlegst, ob Tabletten, Kapseln oder Pulver besser zu Dir passen. Wünschst Du Dir eine schnelle Einnahme für unterwegs, sind Kapseln oder Tabletten sicherlich die beste Wahl. Wenn Du eine individuelle Dosierung anstrebst, solltest Du besser zu Pulver greifen, weil Dir das damit tatsächlich auf den Punkt genau gelingt. Das Gleiche gilt, wenn Du Probleme damit hast, klobige Kapseln zu schlucken.
L-Carnosin besitzt nämlich die Fähigkeit, Zellstrukturen länger am Leben zu erhalten und gleichzeitig Zellen zu verjüngen
Inhaltsstoffe
Aufschluss über die Inhaltsstoffe gibt Dir der Beipackzettel. Kapseln und Pulver enthalten häufig reines Carnitin. Zugesetzt werden lediglich wertvolle Stoffe wie Chrom oder Vitamin E. In Tabletten sind meist Zusatzstoffe enthalten. Besonderes Augenmerk auf die Inhaltsstoffe sollten Vegetarier und Veganer haben, weil diese auch von Tieren stammen können. Die Kapselhüllen bestehen häufig aus tierischer Gelatine, was die Produkte für Vegetarier und Veganer ungeeignet macht. Es gibt allerdings auch vegane L-Carnosin-Kapseln, was die Hersteller groß auf der Verpackung angeben.L-Carnosin Pulver verspricht die höchste Produktreinheit und die schnellste Bioverfügbarkeit.
Vor dem Kauf sollte auch feststehen, ob Du überhaupt L-Carnosin benötigst. Führst Du Deinem Körper durch eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu, musst Du nicht zusätzlich L-Carnosin Präparate einnehmen. Carnosin lässt sich natürlich vorbeugend supplementieren, beispielsweise um aktiv etwas gegen die Alterung der Körperzellen zu machen. Eine regelmäßige Einnahme ist jedoch angebracht, wenn:
- Neurologische Störungen vorliegen
- Hohe Stressfaktoren eine Rolle spielen
- Diabetes als Grunderkrankung vorliegt
- Leistungssport betrieben wird
- Der Blutdruck erhöht ist
- Krebsrisiko besteht
- Nervenleiden bestehen
Wo kannst Du L-Carnosin bequem und günstig erwerben?
Es gibt gleich mehrere Optionen, um L-Carnosin zu kaufen. Einmal kannst Du die Fachgeschäfte vor Ort aussuchen. Im Einzelhandel findest Du womöglich eine Auswahl an L-Carnosin-Produkten und kannst mitunter noch eine gute Beratung bekommen. Fündig wirst Du eher in Fachgeschäften für Sporternährung und Nahrungsergänzungsmitteln. Die Produktpalette ist aber eher eingeschränkt, weil Einzelhändler meist nur spezielle Hersteller von Supplementen im Programm haben. Oftmals sind die Produkte auch teurer, weil anfallende Kosten wie Ladenmiete, Personal- und Lagerkosten an die Käufer weitergegeben werden. Da lohnt es sich, in den verschiedenen Online-Shops nach L-Carnosin zu schauen. Der Onlinehandel bietet noch viele weitere schöne Vorteile. Online-Shops haben für Dich 365 Tage im Jahr 24 Stunden lang geöffnet. So kannst Du von zu Hause aus in aller Ruhe und ganz entspannt nach dem passenden L-Carnosin suchen und verschiedene Produkte vergleichen. Die einzelnen Produktbeschreibungen liefern Dir alle wichtigen Informationen, die Du zum Vergleichen und Bewerten verwenden kannst. Hast Du das passende L-Carnosin-Präparat entsprechend Deiner Wünsche und Anforderungen gefunden, sind Bestellung und Kaufabschluss im Handumdrehen erledigt. Dafür bieten Dir die Online-Händler eine einfache Bestellabwicklung und verschiedene Zahlarten, die genau auf Dich zugeschnitten sind. Anschließend brauchst Du nur noch darauf zu warten, dass ein Paketdienst oder der Postbote die Ware zu Dir nach Hause liefert.
Wissenswertes über L-Carnosin - Expertenmeinungen und Rechtliches
Hat die Stiftung Warentest einen L-Carnosin-Test durchgeführt?
Im Testlabor der Stiftung Warentest wurde bisher noch kein Test zu L-Carnosin durchgeführt. Ebenso wenig haben wir bei Öko-Test, Konsument und K-tipp einen Testbericht zu L-Carnosin gefunden. Wenn Du Dich für eine gesunde Ernährung interessierst, solltest Du Dir die Themenseiten vom 24.02.2010 der Stiftung Warentest anschauen. In der Ausgabe 11/2007 hat das Verbraucherportal ebenfalls eine Meldung veröffentlicht, dass Milch den Aufbau von Muskeln begünstigt. Außerdem sind einige interessante Berichte zu finden, die sich mit Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln beschäftigen. Wenn Du Informationen diesbezüglich suchst, bist Du bei Stiftung Warentest genau richtig.
L-Carnosin ist als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel in aller Munde und avanciert zu einem der führenden Anti-Aging-Mittel.
Gibt es EU-Richtlinien und Anordnungen zu L-Carnosin?
Für L-Carnosin explizit gibt es zwar keine EU-Richtlinien, dafür gelten für Nahrungsergänzungsmittel bestimmte Mindeststandards, die für alle Lebensmittel gelten. Laut Definition müssen sie ein „ Konzentrat von Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wirkung allein oder in Zusammensetzung" darstellen. Dabei können Nahrungsergänzungsmittel einen einzelnen Stoff (Monoprodukte) oder eine Kombination unterschiedlicher Stoffe (Kombinationsprodukte) enthalten. DieRichtlinie 2002/46/EG eine harmonisierte Liste von Mineralstoffen und Vitaminen vor, die bei der Herstellung Verwendung finden dürfen. Zusätzlich gibt es die Verordnung EG Nr. 1924/2006 in der nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel festgelegt sind. Außerdem regelt die Verordnung EG Nr. 1925/2006 den Zusatz von Vitaminen und Mineralstoffen sowie anderen Substanzen in Lebensmitteln. Die Regelungen der Richtlinien werden in das deutsche Recht mit der nationalen Nahrungsergänzungsverordnung, kurz NemV, umgesetzt.
Quellen: Literatur und weiterführende Verweise
- https://www.herbano.com/de/ratgeber/carnosin
- https://www.chemie.de/lexikon/Carnosin.html
- https://www.uniklinikum-leipzig.de/einrichtungen/neurochirurgie/Seiten/forschungs-neuroonkologie.aspx
- https://unsplash.com/photos/IHfOpAzzjHM
- https://www.pexels.com/de-de/foto/weisse-kapseln-auf-rosa-oberflache-3683039/
Letzte Aktualisierung am 31.05.2021 um 23:10 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
