kurzer Vormittagslauf

Oh man wieder Freitag hatte ich mir heute morgen gedacht. Fast  eine Woche vorbei wo ich nichts gemacht habe. Also hab ich meine Laufsachen abgezogen, die Schuhe geschnürt und auf ging es.

Es war etwas beschwerlicher als beim letzten Run. Sieht man gut in der Pace.
Habe daraus gelernt:

Erst laufen dann essen

und nicht anders herum wie heute :-/

© OpenStreetMap contributors ö

meine Runkeeper Einheit

Ich merke jedenfalls ich muss dran bleiben und nicht mir sagen, heute kann ich nicht, dann laufe ich halt morgen. Das geht schief bei mir.

Was man so alles sieht beim Laufen durch den Wald ist schon unglaublich.
Bein letzten Lauf  vor einer Woche waren Maschinen im Wald die Bäume gefällt haben, heute sah es aus im Wald als ob eine Bombe eingeschlagen wäre… Bäume umgeknickt, der Waldboden durch das Fahrzeug zerwühlt, Äste mitten auf den Waldwegen… Ob das auch besser geht?

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