Über den Marathon wurden Geschichten erzählt und erfunden, Tragödien ereignen sich und Liebesromanzen entstehen. Viel wird darüber geredet und geschrieben, und in Läuferkreisen gilt der Marathon als „die Königsdistanz“, die jeder Läufer einmal zurückgelegt haben muss. Ein Mekka für uns Läufer. Ich habe mich einmal umgesehen und die beeindruckendsten Marathonfakten und Marathongeschichten zusammengesammelt - da passiert schon einiges Interessantes!Ein paar Fakten und Geschichten zum Marathon:
- der Mythos Marathon begann mit Pheidippides bereits im Jahre 490 vor Christus. Der Legende nach soll er nach dem Lauf von Sparta nach Athen tot zusammengebrochen sein – kein richtiges Vorbild, aber so entstehen Helden, an die man sich mehr als 2500 Jahre erinnert.
- Risikosportart Marathon? Die Wahrscheinlichkeit, beim Marathon einen plötzlichen Herztod zu erleiden, liegt bei etwa 1 zu 110.000
- der erste Marathon der Neuzeit fand bei den ersten Olympischen Spielen 1896 in Athen statt – damals noch mit einer Distanz von etwas weniger als 40 Kilometern
- ein Marathon ist seit 1908 genau 42.195 Meter lang – die englische Königin wollte das so!
- seit dem muss jeder Marathonläufer diese gut 42km zurückzulegen. Egal, ob er dazu 2 oder 6 Stunden braucht!
- Mathematiker haben berechnet, dass im Jahr 2032 der erste Mensch den Marathon unter 2 Stunden laufen wird – rein rechnerisch!
- Spitzenläufer laufen den Marathon mit einem Tempo von etwa 3min/km – versuche selbst einmal, wie lange du da mitlaufen könntest
- je nach Körpergewicht brauchst du für diese Strecke Energie von 2.000 bis 4.000kcal
- für den Marathon brauchst du etwa 30 bis 50.000 Schritte – in der Vorbereitung darauf ein Vielfaches davon!
- im „Guiness Book of Records“ gibt es unzählige Marathonrekorde: laufen als Telefonzelle, als Elvis, als Gemüse, als Weihnachtsmann, im Bombenentschärfungsanzug, auf Krücken, mit einem Fahrrad (tragend),…
- die schnellste Marathonzeit im Weltall hält übrigens Tim Peake mit 3 Stunden und 35 Minuten
- den schnellsten Marathon mit drei Bällen jonglierend lief Joe Salter 2013 in 5 Stunden und 51 Minuten – und nur nebenbei: er lief dabei rückwärts!
- in Österreich gibt es insgesamt nur maximal 8.000 LäuferInnen pro Jahr, die einen Marathon finishen (Mehrfachteilnahmen nicht einbezogen)
- der Frauenanteil bei den Marathonfinishern liegt in Österreich bei etwa 15% (Tendenz steigend!!!)
- es gibt weltweit bereits 18 Menschen, die in ihrem Leben mehr als 1000 Marathons gelaufen sind
- der Österreicher Gerhard Wally ist in seinem Leben bereits 588 Marathons gelaufen, und es werden offensichtlich noch viele weitere folgen.
- der Belgier Stefaan Engels ist gleich 365 Marathons in einem Jahr gelaufen!
- es gibt noch 9 Läufer, die bei jedem Vienna City Marathon ins Ziel gekommen sind (bisher 33 Mal!)
- erst 1967 lief die erste Frau (illegal!) den ersten Marathon, 1984 durften Frauen das erste Mal beim olympischen Marathon teilnehmen.
- MEIN Herz muss für einen Marathon 30 bis 35.000 Mal schlagen – und deines?
- mit gut 50.000 Finishern ist der New York Marathon die größte Marathonveranstaltung der Welt – da sollt man schon mal dabei gewesen sein.
- beim Vienna City Marathon hingegen kommen lediglich etwa 6.000 Läufer ins Ziel
- Fauja Singh lief als ältester Mensch mit 100 Jahren einen Marathon!
- die älteste Marathonläuferin ist 92 Jahre alt und finishte erst letztes Jahr mit 7:24:36
- die schnellsten Zeiten von über 80-Jährigen sind bei den Männern 3:15:54 und bei den Frauen bei 4:31:42
- jeder Marathon bring sein eigenes Erlebnis mit sich – immer wieder!
Und damit es ausschließlich schöne Erlebnisse werden, beginnen wir nächste Woche mit dem Marathontraining! Ich möchte dir diesmal die Punkte auflisten, die du beantworten musst, bevor du mit dem Marathontraining beginnst. Hol das Beste aus deinem Training heraus - ich begleite dich zu deinem nächsten Marathon!
Tipp der Woche:
Das Leben des Jahrhundertläufers in einem Comic zusammengefasst!Zátopek
