Entmachte dienen inneren Kritiker.
Hast du eine Stimme im Kopf, die dich oft kritisiert und dir das Gefühl gibt, nicht genug zu sein?
Wenn ja, dann ist es an der Zeit, dass du diese innere Stimme entmachtest.
Nimm die Worte deines Kritikers zur Kenntnis – so wie du Äußerungen von Menschen zur Kenntnis nimmst, die dir nichts bedeuten.
Dann frag dich, was du einem guten Freund sagen würdest, um ihn zu entmutigen oder zu trösten.
Sag dir selbst diese aufbauenden Worte, sobald sich diese negative Stimme bei dir meldet.
