Kerze
Der KrebsVollmond im Januar
Der KrebsVollmond im Januar beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Der Krebsmond eignet sich sehr gut zum Abnehmen – am besten erst nach dem 5.1. starten!
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Baucheinzieher
- Kerze
- Pflug
- Rumpfbeuge im Sitzen
Viel Spaß beim Üben!