Kopf zum Knie Streckung (Janu Shirshasana)
Der Krebsmond im September
Der Krebsmond im September beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
Achtet in diesen Tagen auf ausreichend viel Schlaf.
Wir üben folgende Asanas:
- Rumpfbeuge im Stehen
- Dreieck
- Querbalken
- Baucheinzieher
- Beinüberschlag
- Aufsetzen
- Kopf-zum-Knie-Streckung
Viel Spaß beim Üben!
Der Mond wechselt am Mittwoch, den 9.9. um 4.37 Uhr in das Zeichen des Löwen
Wir denken selten an das, was wir haben, aber immer an das, was uns fehlt.
(Arthur Schopenhauer)
Foto: Kopf-zum-Knie-Streckung ©mondyoga.de
Text: KrebsNeumond im September 7.9.-8.9 ©mondyoga.de
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