Halbe Heuschrecke (Boot) (Salabhasana)
Der Krebsmond im August
Der Krebsmond im August beeinflusst alle inneren Organe wie Magen, Lunge, Galle, Leber.
An Krebstagen solltet ihr schweres Essen und Alkohol möglichst vermeiden.
Wir üben folgende Asanas:
- Arm- und Beinstreckung
- Dreieck
- Halbe Heuschrecke
- Aufsetzen
- Rumpfbeuge im Sitzen
Viel Spaß beim Üben!
Der Mond wechselt am 12. August um 22.52 Uhr in das Zeichen des Löwen, der uns auch einen Neumond bringen wird.
Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit. (Erasmus von Rotterdam)
Foto: Halbe Heuschrecke (Boot) (Salabhasana) ©mondyoga.de
Text: Krebsmond im August 11.8. – 12. 8 ©mondyoga.de
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