Eine Kraftstation oder Multistation erlaubt das komplette Kraft- und Fitnesstraining für den Körper. Die Komplettgeräte sind Alleskönner und machen das gezielte Workout auf relativ engen Raum zu Hause möglich.
Alle wichtigen Muskelgruppen lassen sich durch kleine Umbaumanöver trainieren und effektiv anvisieren.
Im Folgenden der Vergleichsüberblick von Kraftstationen für ein ausgewogenes Basistraining für Einsteiger und Fortgeschrittene sowie für Fitness und Gesundheitsfans im Preisraum bis ca. 500€.
Anschließend folgen anspruchsvolle Multistationen und Profi-Modelle sowie eine Übersicht des Anbieters Hammer für das komplette Muskel-Powertraining.
Günstige Kraftstationen für den Start und für Fitnessfans
Preiswerte Kraftstationen im Überblick
Multistation Station
Profi CenterSportPlus
Multistation Kraftstation HomegymKettler Kraftstation
Axos Fitmaster,
silber schwarz
Preis: EUR 399,99
(133 Bewertungen)
Preis: EUR 299,90
(3 Bewertungen)
Preis: EUR 476,98
(118 Bewertungen)
> 45 Übungsmöglichkeiten
Seperate Bankdrück bzw. Butterflyeinheit
Beincurler
Stepper
Dip-Station
Zwei-Personen-Gerät
> 45 Übungsmöglichkeiten
Butterfly- und Bankdrückeinheit
Rudern
Dips-Station
Beincurler
Latissimusübungen
Stepper Viele Trainingsmöglichkeiten
Butterfly vowärts
Bankdrücken sitzend
Latissimus-Zugturm
Bizeps-Curlstange inklusive
Rudern
Beinstrecken
Platzsparend
Gewichtssbelastung je nach Art der Übung von ca. 5kg bis 90 kg
Max. Personengewicht:
130 kg
Sehr gute BewertungenBelastungen je nach Übungen zwischen 5 kg und 127 kg
Max. Personengewicht:
100 kg
Top BewertungenBelastungen bis 60 Kg
Ideal für Fitness- und Gesundheits-Training
Bestseller in der Rubrik Kraftstationen
Details und Bestellmöglichkeit*
Details und Bestellmöglichkeit*
Details und Bestellmöglichkeit*
Professionelle Kraftstation für anspruchsvolles Krafttraining
Hochwertige, umfangreiche Kraftstationen im Überblick
Multikraftstation
Bio Force Extreme 3841Finnlo
Kraftstation
Autark 2200Life Fitness KrafttrainingsstationG2, schwarz, PH-G2Gewichte
Preis: EUR 1.054,90
(13 Bewertungen)
Preis: EUR 1.299,00
(1 Bewertungen)
Preis: EUR 1.471,75
(0 Bewertungen)
> 100 verschiedene Übungsmöglichkeiten, extrem variantenreiches Trainingsgerät
Übungsformen:Butterfly, Bankdrücken sitzend ,Latissimus-Zugturm, Seilzug unten für variantenreiche Arm-/Beinübungen, Hand-/Fußschlaufe und Bizeps-Curlstange inklusive, Rudern, Beinstrecken Professioneller Trainingsturm mit über 30 Übungen für alle Hauptmuskelgruppen
Ergonomische Komfort-Polster individuell verstellbar
Übungsformen:Butterfly, Bankdrücken, Latissimusziehen, Beincurl, Beinbeugen, Armcurl, Rudern, Trizepsdrücken/-ziehen, Crunches
> 25 Übungen
Die G2 Kraftstation bietet mit ergonomischem Design eine große Übungsvielfalt auf kleinem Raum
Übungsformen:Brustpresse, Latziehen, Rudern ,Bizeps Curl, Trizepsdrücken, Bauchmuskeln, Unterkörperübungen
Widerstand bis 120 Kg, einstellbar in 2,5 kg-Schritten
Max. Personengewicht:
135 kg
Sehr gute BewertungenMaximaler Zugwiderstand von 90 kg (aufrüstbar bis 120 Kg)
Max. Personengewicht:
125 kg
Schneller Übungswechsel Platzsparend
Max. Personengewicht:
k.A.
Traditionelles Fixed Motion Gerät
Details und Bestellmöglichkeit *
Details und Bestellmöglichkeit*
Details und Bestellmöglichkeit*
Vergleich: Multifunktions-Stationen von Hammer
Bewährte Multifunktions-Stationen von Hammer im Vergleich
Ferrum Tx1, anthrazit/schwarz, 9033Hammer Kraftstation
California
XP, 9067Hammer Multistation
Ferrum XTR
Ultra II
Preis: EUR 399,00
(2 Bewertungen)
Preis: EUR 599,00
(6 Bewertungen)
Umfangreiche Kraftstation für Einsteiger und Fortgeschrittene
Ergonomisch geformte Latissimus-Stange, Curl-Stange - ergonomische Butterfly- /Bandrückeinheit
Übungsformen: Butterfly, Bankdrücken,Latissimusziehen, Rudern, Beincurl, Beinbiszeps, Armcurl, Trizepsdrücken/-ziehen, u.v.m.
Zahlreiche Übungsmöglichkeiten für den ganzen Körper
Modernes Design und platzsparend: 189 x 111 x 201 cm (L x B x H)
Übungsformen: Butterfly, Bankdrücken, Latissimusziehen, Rudern, Beincurl, Armcurl, Trizepsdrücken/-ziehen, u.v.m.
Multistation mit über 30 Übungsmöglichkeiten
Separate Butterfly- bzw. Bankdrück-Einheit
Übungsformen: Butterfly, Bankdrücken, Beinpresse, Beinheben, Stepper Rudern ,Dips, Trizepsdrücken-/ ziehen,
Kabelziehen, Latissimus ziehen
60 kg Steckgewichte mit einem Widerstand bis 80 kg
Max. Personengewicht:
120 kg
Sehr gute BewertungenPatentiertes Widerstandssystem: Gewichtsverdopplung. Aus 60 kg Gewichtescheiben ergibt sich ein max. Widerstand von 120 kg
Max. Personengewicht:
120 kg
Top Bewertungen60Kg Gewichtescheiben für max. Trainingsbelastung von 120 kg
Max. Personengewicht:
k.A.
Gute Bewertungen
Details und Bestellmöglichkeit*
Details und Bestellmöglichkeit*
Details und Bestellmöglichkeit*
Bei Kauf einer Kraftstation vorher den Einsatzzweck überlegen
Mit dem Umfang und der steigenden Zahl der Übungen geht sowohl der Platzbedarf als auch der Preis in die Höhe.
Es ist deshalb wichtig, seinen Trainingsstand (falls man schon trainiert), das Ziel und die angestrebten Übungen zu kennen, um darauf basierend das richtige Kraftsstations-Modell zu erwerben.
Die Kraftstation – was ist beim Kauf noch zu beachten?
Will man das Training mit dem neuen Gerät zu Hause zunächst testen und ist sich noch nicht ganz sicher? Dann sind einfache, günstige Kraftstationen wohl die beste Wahl.
Hat man einen festen Plan und will kontinuierlich auf hohem Niveau trainieren – oder seine vorhandenen Fähigkeiten weiter ausbauen? Dann ist ein teureres, aber sehr viele Übungen mit höherem Gewicht ermöglichendes Multifunktions-Modell sicher hilfreich.
Überblick: Die Bestseller in der Rubrik Kraftstationen*
Entscheidend ist zudem die Flexibilität eines guten Modells: Kabelzüge setzen verschiedene Zug- und Druck-Bewegungen um, die Bank ist die Basis für das Bankdrücken.
Oberkörper-Übungen wie Brustpresse oder Latissmuszug sind ebenso integraler Bestandteil eines hochwertigen Krafttrainings. Nützlich sind auch ein Beinstrecker im Sitzen und der Beinbeuger im Stehen.
Zudem spielt die eigene Körpergröße eine Rolle, man sollte immer auf die Maße der Station achten und vor allem auf das zulässige Körpergewichtslimit. Sicherheit geht immer vor.
Fazit: Mit einer Multistation oder Kraftstation lässt sich das komplette Spektrum des Krafttrainings und des Muskelaufbaus durchführen. Die Auswahl des geeigneten Modells sollte sich an realistischen persönlichen Zielen, der Frage “Hobby” oder “Profi” sowie dem zur Verfügung stehenden Raum und dem langfristigen Anspruch orientieren.
