Die praktische Tagebuch-App Daylio hilft dabei einen Tag durch Aufschreiben Revue passieren lassen, unterstützt einem seine Fitnessziele zu erreichen und Aufgaben zu erfüllen. Ein Dankbarkeitstagebuch und Stimmungstracker sind in der App integriert. Das elektronische Tagebuch sorgt für eine emotionale, geistige und körperliche Gesundheit.
Das Entwicklerstudio Habitics programmiert Daylio basierend auf den drei Prinzipien glücklicher zu werden, eine Bestätigung für die eigenen Ambitionen zu finden und neue Gewohnheiten zu etablieren. Beim Arbeiten mit der Tagebuch-App gilt es darauf zu achten, die Aktivitäten so einzuplanen, dass sie einem dabei helfen, den Angst und Stress zu bewältigen und mit negativen Dingen richtig umzugehen. Verschiedene Statistiken geben Aufschluss darüber wie die persönliche Stimmung derzeit ist.
Zuerst wird beim Eintragen die Stimmung ausgewählt und die Aktivitäten hinzugefügt, die über den Tag absolviert wurden. Optional lassen sich Notizen schreiben und ein klassisches Tagebuch mit Fotos führen. Die aufgezeichneten Aktivitäten und Stimmungen werden von Daylio gesammelt, womit Statistiken und ein Kalender gebildet werden. Der Anwender erhält auf diese Weise einen Überblick seiner Aktivitäten und kann Verhaltensmuster bilden, welche in einer Steigerung der Produktivität resultieren. Alle Einträge können in den Diagrammen oder Kalender überprüft werden.
Zur Personalisierung sind die Farbdesigns anpassbar, ein Dunkelmodus steht zur Verfügung, die Statistiken mit Freunden teilen und das gesamte Jahr mit der “Das Jahr in Pixeln”-Funktion betrachten. Ein Backup der Einträge lässt sich über Google Drive vornehmen und Benachrichtigungen festlegen. Die Tagebucheinträge können auf Wunsch in den Dateiformaten PDF oder CSV exportiert werden. Wer seine Stimmung und Aktivitäten erfassen möchte, dem sei der Download der Tagebuch-App Daylio empfohlen.
