Zutaten:
Ca. 1 bis 1,5 kg Kalbfleisch (z.B. aus der Schulter oder vom Bug), 1 große Zwiebel, 2-3 Knoblauchzehen, 1-2 Chilischoten, 1 Stück Ingwer, 3 EL neutrales Öl (z.B. Erdnussöl), ca.1-1 ½ Liter Wasser, 1 TL Sesamöl, 1-2 TL Thai-Currypaste (aus dem Asiaregal), Salz, Pfeffer, 1 EL Zucker, 700 g festkochende Kartoffeln, 1 Blumenkohl (eventuell auch ca. 500 g Brokkoli), 400 ml Kokosmilch, 2-3 EL Fischsauce, 1-2 Limetten, 1 Handvoll Koriandergrün, 1 Handvoll Thaibasilikum
Zubereitung:
Das Fleisch in Würfel schneiden (ca. 2 cm Kantenlänge). Zwiebel und Knoblauch schälen, in feine Würfel schneiden. Chilis entkernen und fein hacken.
Im großen Topf das Öl erhitzen, die Currypaste darin unter Rühren anrösten, die Fleischwürfel zufügen und darin wenden, bis sie rundum davon überzogen sind. Zwiebel, Knoblauch und Chili zufügen, salzen und pfeffern. Mit Wasser ablöschen und alles knapp bedecken. Zugedeckt leise 20 bis 30 Minuten schmurgeln lassen.
In der Zwischenzeit Kartoffeln schälen und in zwei Zentimeter große Würfel schneiden. Zum Fleisch in den Topf geben, mit Kokossahne auffüllen, salzen, den Zucker hinzugeben und weitere 15 bis 20 Minuten köcheln.
Den Blumenkohl in kleine Röschen teilen, die Stiele klein würfeln. Ebenso Brokkoli-Röschen abpflücken, Stiele schälen! In Scheibchen schneiden. Zuerst die Strunkstücke in den Topf geben, nach etwa 3 bis 5 Minuten auch die Blumenkohlröschen zufügen und nochmals 5 Minuten köcheln; sie sollen noch einen schönen Biss haben. Brokkoli erst ganz zum Schluss einrühren, sie sind sofort gar.
Tipp: Auch die Blätter vom Blumenkohl sind kein Abfall. Die schönen Blätter abtrennen und in feine Streifen scheiden; mit dem Brokkoli hinzufügen.
Unterdessen die Kräuter von den Stielen zupfen und waschen. Am Ende sehr gut abschmecken mit Limettensaft, Fischsauce, Zucker, und die Kräuter ganz zum Schluss unterrühren. Thaibasilikumblätter in den Eintopf rühren, das Koriandergrün grob gehackt nur darüber streuen.
> Ein Rezept von Martina Meuth und Bernd Neuner Duttenhofer Foto: WDR
Kokos-Curry mit Kalb und Kartoffeln9.9 (98.93%) | 131 Bewertung[en]Diese Beiträge zum Thema könnten Sie auch interessieren ...
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