Das Mantra RA, MA, DA, SA - SA, SE, SO, HUNG Ein machtvolles Mantra für deine Selbstheilung oder auch die Heilung anderer. Dieses Mantra ist von: Snatam Kaur Love Vibration
Bedenke, dass Töne und Buchstaben Schwingungen sind, deren geheime Wirkungen auf die Umwelt schon in frühsten Zeiten erforscht und lange verborgen gehalten wurde.
Spätesten seit Entdeckungen innerhalb der Quanten-Physik weiß man, dass Gedanken-Quanten in Resonanz gehen mit den Quanten – den kleinsten „Bausteinen“ - der Umwelt. In diesem Sinn wird verständlich, wie machtvoll der Einfluss bestimmter Mantren auf Körper, Geist und Seele sind.
Bei diesem Mantra sind es zwei Buchstaben, die eine bestimmte Klang-Energie an und in bestimmten Körperteilen, Chakren und Meridianen erzeugen. Der „E“-Ton im Hals und Kopfbereich. Der„A“-Ton hat Auswirkungen im Herz und Brustbereich. Der „O“-Ton im Bauchbereich und der „U“-Ton im Unterkörper. Das „S“ aktiviert die Hypophyse im Gehirn. Die Vokale in Kombination mit den Konsonanten erzeugen eine erweiterte Schwingung auf die Elementarkräfte der Umwelt, der Sonnen- und der Mondenergien.
Heilenergie und positive Veränderungen Durch die Gesamtheit aller Schwingungen wird also ein Heil-Energie-Feld erzeugt, das viele wünschenswerte, positive Veränderungen bewirkt. Es balanciert die Ele- mente und transformiert das Geist-Körper-Seele-System von innen heraus. Auf zwei Arten kannst du diese Mantren für dich nutzen. Zum einen, nur durch das Anhören. Zum anderen kannst du die Wirkung weiter steigern, wenn du deinen Körper als aufnahmefähige „Antenne“ (hier besonders die DNS in deinen Zellen) betrachtest. Diese Körper-Antennen-Stellung gilt es besonders dann zu nutzen, wenn es um deine Selbstheilung geht.
Das Energiefeld um den Körper Wenn du dich also selbst heilen willst, so stelle dir wäh- rend du die Buchstabenfolgen mit singst, ein helles, gold-weisses Licht um dich herum vor. Einleiten kannst du diese Lichtaktivierung, indem du die Sonne über dir siehst und das Sonnenlicht durch dein Scheitel-Chakra, bis in deine Brust einatmest und aus deinem Herz-Chakra als gold-weisses Licht ausatmest. Dabei dich mit dem Licht immer mehr einhüllst. Wenn du jemand anderes heilen möchtest, stelle dir beim singen dasselbe Licht um diese Person herum vor.
Die Körper-Antennen-Stellung Sitze in folgender Haltung: die Oberarme locker an den Seiten. Winkel deine Unterarme an in einem ca. 60° Winkel. Drehe die Unterarme und Hände nach außen zur Seite. Die Handflächen zeigen noch oben, parallel zur Decke. Die Finger liegen aneinander – also nicht gespreizt. Übrigens ist das auch eine Runenstellung. Bildlich gesehen, bilden deine beiden Arme (Oberarm mit Unterarm) an deiner Seite jeweils ein „V“.
Lasse die Augen etwas geöffnet. Wenn du singst, betone die langsame Ausatmung. Schneller einatmen und möglichst lange beim Singen ausatmen. Bei SA ziehe den Nabel ein, so dass die Silbe verkürzt wird. Sonst lasse der Nabelpunkt entspannt. Die anderen Silben werden mit einer ruhigen, halblauten Stimme gesungen. Singe am Anfang ca. 5 Minuten und steigere dich dann auf 15 Minuten. Aber nicht länger. Ein oder 2x am Tag.
In der Zeit, wo du nicht mit singst, kannst du dir die Mantren einfach anhören, dabei meditieren oder andere Dinge tun.
Hier findest du eine Anleitung zum Runterladen und zum Brennen der Meditation und die Mantren
klick hier > Anleitung zum Runterladen und
zum Brennen der Meditationen
Klick hier > zur Audio-Datei des Mantras
(Möchtest du die Mantren runterladen: Rechte Maustaste klicken und dann "Ziel speichern unter" wählen
Dieses Mantra kannst du dir auch auf diesem Video anhören.
