Am Freitag in einer Woche ist es endlich soweit. Dann laufen zum ersten mal unsere Models über den Laufsteg und präsentieren für euch die neueste Lauf und Triathlonkollektion vom Main AusdauerShop und die neuen Räder und die dazu passende Radbekleidung von Race Worx.
Sichert euch rechtzeitig einen der noch freien Plätze und meldet euch hier an. Wir garantieren viel Information, Spass und einen tollen Abend. Doch damit nicht genug, am Dienstag nächster Woche findet ein Informationsabend der Firma Polar statt wo unter anderem der Fettstoffwechsel vorgestellt wird.
Stephan Rüter (Sportwissenschaftler, passionierter Triathlet und Polar Repräsentant) wird uns alles wissenswerte um das Thema Fettstoffwechsel erklären und Tipps und Anregungen für das jeweilige Training geben.
Im Mai wird es dann einen entsprechenden Infoabend um das Thema Kompression (CEP) und das Barfusskonzept (Nike Free) geben. Zu diesem Event konnten wir Ingo Janz (Nike Repräsentant) und Rolf Schmidek (CEP Repräsentant) dazu gewinnen. Für die jeweiligen Events bitte ensprechend bei Polar und CEP/NIKE Free anmelden.
Ich für meinen Teil hatte heute ein Treffen mit Stationsleitungen zum Thema „Zukunftswerkstatt Pflege“. Das forderte dann doch etwas mehr Kraft als ich eigentlich eingeplant hatte und so kam mir das lockere Radtraining, das ich im Anschluss alleine absolvieren musste gerade recht. Flach über 2h nach Klingenberg und wieder zurück. Mit einem Durchschnittspuls von 122bpm lag ich sogar noch deutlich unter dem Wert vom gestrigen Lauftraining.
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