KEEP IT SIMPLE, DUDE! | #5 Spinat Omlette Pfanne |Green Powerfood

Das heutige Gericht passt perfekt in eine Low-Carb Ernährung oder auch ketogene-Diät. Da Simon das im Video schnell und easy erklärt, gibt’s heute mal keine Zutatenliste. Aber ich denke ihr kriegt das hin!  Also einfach jetzt den Playbutton geklickt ;)

Alternativ zur verwendeten Creme Fresh habe ich 100ml Sojamilch zum Ei gegeben. Und zum Schluss das Ganze mit einem gut gehäuften Teelöffel Erdnussbutter verstrichen.


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Basaltemperatur messen: Anleitung, Auswertung, typische Fehler
wallpaper-1019588
Gut verpflegt am Berg: 5 Tipps
wallpaper-1019588
Algarve News vom 13. bis 19. April 2026
wallpaper-1019588
Die Beerensaison beginnt – Newsletter April & Mai 2026