Kartoffeldal

Kartoffeldal
  •           250gr Kartoffeln
  •           80gr rote Linsen
  •           150gr Champignons
  •           150gr Karotten
  •           1 Paprikaschote
  •           200ml Kokosmilch
  •           2 Tomaten
  •           1 Zwiebel
  •           1 Knoblauchzehe
  •           1 Tl geriebener Ingwer
  •           Paprikapulver
  •           Kreuzkümmel
  •           Koriander
  •           Currypulver
  •           Salz & Pfeffer
  •           1 El Öl

Die Kartoffeln schälen, in Würfel schneiden und bissfest garen. Die Linsen waschen und ebenso bissfest kochen.

Karotten schälen und in feine Scheiben schneiden, Die Champignons und Paprika putzen und ebenso kleinschneiden.

Die Zwiebel und Knoblauchzehe schälen und hacken. In einem Topf mit etwas Öl anschwitzen, die Pilze dazugeben und kurz mit andünsten. Danach die Gewürze dazugeben und danach mit Kokosmilch ablöschen. Karotten und Paprikastücke dazugeben und langsam etwas Köcheln lassen.
Linsen und Kartoffeln dazugeben und noch etwas ziehen lassen.
Tomaten in Würfel schneiden und unterheben.
Danach nochmals mit Gewürzen abschmecken.

wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Futter für Griechische Landschildkröten: Welche Pflanzen wirklich geeignet sind
wallpaper-1019588
[Comic] Im Kopf von Sherlock Holmes: Der Albtraum von Loch Leathan [1]
wallpaper-1019588
Lavendel schneiden: Wann, wie viel und wie es richtig geht
wallpaper-1019588
Eisgekühlt auf Lager