Kartoffel-Bohnensalat

image

Heute Mittag musste es mal wieder schnell gehen…so ein krankes Kind kann ja den kompletten, sorgfältig geplanten Tagesablauf durcheinander bringen. Für die Kinder gab es etwas, was sie auf jeden Fall mögen, nämlich Reisnudeln mit Tomatensauce. Weil mein Mann aber außer der Reihe auch mittags zu Hause war, habe ich für uns schnell einen leckeren Salat gemacht, die Kartoffeln hatte ich nämlich schon fertig gekocht vomVortag übrig.

Zutaten

  • 500 g Pellkartoffeln
  • 1 Dose Kidneybohnen
  • 1 Bund Rucola
  • 4-5 Frühlingszwiebeln
  • 50 ml Gemüsebrühe
  • 2 TL Walnussöl
  • Balsamicoessig
  • 1 Tl Dijonsenf
  • Salz, Pfeffer

Zubereitung

  1. Rucola waschen, trockenschleudern und in Streifen schneiden, dabei die Stiele entfernen.
  2. Frühlingszwiebeln waschen und in Ringe schneiden.
  3. Gemüsebrühe mit Öl, Senf und Balsamico verquirlen, Zwiebeln zugeben, kurz pürieren. Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Bohnen in einem Sieb abspülen. Kartoffeln würfeln. Beides vorsichtig mit dem RucolaSalatdressinSalatdressing darübergebenn und servieren.

image

Tipp

Wer mag, kann den Salat noch mit etwas Ziegenfrischkäse verfeinern.


wallpaper-1019588
Die richtige Matratze für erholsamen Schlaf
wallpaper-1019588
Pummeleinhorn & die berühmtesten Einhörner der Popkultur ✨
wallpaper-1019588
Botex DMX Bundle mit 2x PicoBeam 30 LED
wallpaper-1019588
Mikroplastik im Körper: Was wir wissen – und was nicht
wallpaper-1019588
Wasserschildkröten draußen halten: Balkon oder Terrasse sinnvoll?