KarLmom: #BabyJ ist heute 3 Monate alt!
Was hat sich im letzten Monat getan? Im heutigen Blogpost berichte ich wieder rückkblickend von #BabyJ´s Erlebnissen des letzten Monats und wie es mir so ergangen ist:
WOW er ist nun 3 Monate alt. Das geht mir viel zu schnell und es kommt mir vor wie gestern, dass ich den Bericht über sein Zweimonatiges geschrieben habe! Die Geburt liegt nun drei Monate zurück und ich fühle mich wieder normal, lediglich ein paar restliche Schwangerschaftskilos könnten noch purzeln, aber das klappt durch das Stillen fast wie von alleine. Die Tage begann auch mein Rückbildungskurs (der mich teilweise echt an meine Grenze brachte, aber gut so!) und so wird das dann endlich auch mal was mit dem Sportmachen. Passend zur schönen Jahreszeit passt auch fast mein ganzer Kleiderschrankinhalt wieder und ich brauche nicht alles neu kaufen; am Ende meiner Schwangerschaft hatte ich ja schon etwas Bedenken, dass ein paar von den 22kg zurückbleiben würden, aber ich habe wohl Glück so wie es aussieht! #BabyJ wächst und gedeiht stetig, manchmal so schnell und viel, dass er in den Body vom Vortag nur noch gequetscht reinpassen würde und ich habe schon so so so viele Babysachen aussortieren müssen – viel zu schade um die ganzen schönen Sachen! Aber hier bewährt sich mein Tipp absolut einfach vieles auf dem Flohmarkt zu shoppen. Vieles gibt es diesen Monat auch gar nicht zu berichten, außer villeicht, dass wir nun ein wirklich eingespieltes Team geworden sind und daher mache ich jetzt auch direkt mit den Facts weiter:
Facts:
BabyJ 1.-2. Monat: Er konnte schon ziemlich früh sein Köpfchen halten und verfolgt mit seinen wachen Augen alles was sich bewegt. Leider sind ihm seine dichten schwarzen Haare ausgefallen. Er wiegt 7kg und passt kaum noch in seine ganzen schönen Sachen rein! 3.Monat: Er hat angefangen zu brabbeln und kichert sobald ihn ihm bekannte Personen anlachen. Laute wie “Ahgiii” und “brrrrrrr” hallen nun durch unsere Räume. Manchmal kreischt er sogar vor Freude. Und er sabbert ohne Ende, ich glaube wirklich, wenn auch ziemlich früh, dass er bald zahnt. Er muss nun alles sehen und mitbekommen und liegt überhaupt nicht mehr gerne in seinem Kinderwagen. Wenn wir unterwegs sind haben wir ihn nun meist im Maxicosi dabei, oder halt auf dem Arm, oder im Umschnallgurt. Seine Haare wachsen wieder nach, sind jetzt aber (hell-)braun. Er ist mittlerweile sehr kräftig und tritt auch gerne mal zu. In Bauchlage kann er ewig lang seinen Kopf hochhalten und strampelt dann auch gerne mit den Beinen ins Leere – vllt robbt er ja bald? Seine bunten Rasseln und Ringe werden immer interessanter. Er wiegt jetzt 8kg und trägt Größe 68.
Wie sind die Nächte? 1-2. Monat: Die ersten Wochen waren höllisch! Es gab eigentlich keine Nächte, es gab zwar hell-dunkel-hell-dunkel, aber es gab keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht. Im Zwei-Stunden-Takt hieß es Windel, Stillen, Rumtragen, Schlafen, Windel, Stillen, Rumtragen, Schlafen. Zwischendurch mal selber essen. Nachts um halb4 mal duschen weil es grade passt. Außer beim Stillen wechselten Mister dearKarL und ich uns ab und konnten so wenigstens mal kurz die Augen zu machen. Irgendwann kam mir dann die Idee ihn im Liegen zu stillen, wobei wir beide eingeschlafen sind und von da an stillte ich ihn tagsüber in meinem Stillsessel im Wohnzimmer und nachts liegend im Bett. Tagsüber nutze ich nun seine Schlafphasen für meine Alltagsdinge und nachts schlafe ich dann auch (Und mein Tag startet auch erst im Wohnzimmer, wenn ich genug geschlafen habe – wenn ich noch müde bin wird halt noch eine Runde im Liegen gestillt). 3. Monat: #BabyJ wird ab 21 Uhr müde und schläft dann mit 2-4 Stillmahlzeiten bis 7 Uhr, manchmal auch bis 9Uhr wenn wir nachts eine kleine Wach- bzw. Wickeleinheit hatten. Ich stille nachts weiterhin im Liegen, sodass er danach immer wieder sanft einschläft und ich ihn nach ein paar Minuten wieder in sein Bettchen legen kann.
Wie klappt das Stillen? 1-2Monat: Anfänglich war es sehr schmerzhaft und ich wollte schon aufgeben, aber meine Hebamme und mein Mann haben sich mit mir dadurchgekämpft. Es klappt mittlerweile sehr gut und ich kann es absolut genießen, auch wenn es noch ab und an schmerzhaft ist. Ist stille da wo ich grade bin und plane nicht unbedingt ums Stillen herum. 3.Monat: Es klappt weiterhin absolut super und ich stille weiterhin voll. Selbst der leichte Schmerz vom letzten Monat hat mittlerweile nachgelassen. Ich genieße es und will noch gar nicht über´s Abstillen nachdenken, das wird wohl von ganz alleine viel zu früh kommen. Ich mag noch gar nicht daran denken. Tagsüber stille ich da wo ich grade bin (momentan zum Beispiel grade mit Stillkissen vor´m Laptop) und nachts halt im Liegen im Bett.
Wie sieht´s mit dem Postpartum-Body aus? 1.-2.Monat: Nun ja, das ist ein schwieriges Thema – ich musste erstmal akzeptieren, dass man nach der Geburt nicht von heute auf morgen wieder fit ist. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen, langsam kommt die Kraft zurück. Erst konnte ich keine 10m am Stück gehen, dann waren 10 Minuten ok, jetzt kann ich den normalen Alltag wieder weitestgehend ohne Schmerzen erleben. Der Beckenboden macht sich aber doch am nächsten Tag bemerkbar wenn ich mal ausgiebig Einkäufe und Spaziergänge erledige und den ganzen Tag rumlaufe und mich wenig erhole. Aber mir kommt es so vor als ob jeder Beckenboden-Muskelkater ihn wieder stärker macht und daher schrenke ich mich da auch nicht mehr ein. Von meinen sagenhaften 22 kg die ich in der Schwangerschaft zugenommen hatte, habe ich bereits 12kg verloren (auch dank des Stillens) und ich passe sogar schon wieder in meine Pre-Pregnancy Hosen rein! Die sitzen zwar eng, aber hey, immerhin! Natürlich ist mein Bauch noch nicht wieder so flach wie früher und die Schwangerschhaftsstreifen sind auch noch deutlich sichtbar und hier und da sind auch definitv noch ein paar Gramm zu viel, aber ich fühle mich wohl. Mitte April geht´s dann auch mit einem Rückbildungskurs los, bis dahin mache ich zuhause, so oft ich dran denke, ein paar Übungen. Bis zum Sommerurlaub wird das schon irgendwie werden und wenn nicht ist auch egal. Wow, so hätte ich noch vor einem Jahr nicht gedacht… schwupps sind ihr andere Dinge viel wichtiger… 3. Monat: Natürlich habe ich die leichten Übungen für den Beckenboden die mir meine Hebamme zeigte Zuhause nicht weitergemacht, ich kam einfach nicht mehr dazu und habe es dann irgendwann auch einfach vergessen. Umso besser, dass die Tage mein Rückbildungskurs begonnen hat. Da wir nur drei Mütter in dem Kurs sind kommt es einem sogar so vor als habe man eine private Stunde gebucht. Sie geht absolut fürsorglich und individuell auf uns ein und es macht, wenn es auch mega anstrengend ist, trotzdem sehr viel Spaß. #BabyJ ist immer mit an Bord und wenn er sich nicht selber beschäftigen möchte, dann kann ich ihn in fast jede Übung miteinbeziehen. Mal schauen ob ich es wirklich schaffe auch mal zuhause die Übungen zu machen. Zum Ausgangsgewicht fehlen jetzt noch 5kg, zum Gewicht von früher sind es noch 10kg.
Stilldemenz? 1.-2. Monat: Ja sowas zeichnet sich langsam ab, ich hoffe es wird nicht noch richtig schlimm…. 3. Monat: Ohja, Stilldemenz. Aber sowas von. Es gibt Situationen die sind dann einfach aus meinem Gedächtnis gestrichen. Ich bin ständig auf Wortsuche und suche auch ständig Dinge von denen ich dann immer behaupte mein Mann habe sie weggelegt. Termine notiere ich mir jetzt immer sofort in meinen Kalender, zwischendurch noch kurz was anderes machen geht nicht, dann habe ich die Uhrzeit oder das Datum schon wieder vergessen. Die Kleinen saugen halt alles aus einem raus und das merkt man immer doller je länger man stillt. Mal schauen wohin das noch führt – so einen Hunger wie #BabyJ immer hat werde ich wohl bald meinen Namen nicht mehr kennen…
Und zum Abschluss noch ein ziemlich aktuelles Bild von #BabyJ:
Wenn dich irgendwas interessiert wovon ich hier nicht geschrieben habe, dann schreib mir gerne eine Mail oder kommentiere hier unter dem Blogpost und ich baue es in die nächsten Facts mit ein!