woche 4 ... ich muss mich mal selbst schimpfen ...meine ernährung ist katastrophe ...ich bin nur am sündigen ... hier ein brötchen, da ein keks, eine portion popcorn, kuchen ...ahhhh ... und dann sag ich mir immer ... "aber du gehst ja joggen ..."ja schon, aber trotzdem kann ich nicht alles in mich reinstopfen ... meine woche war mies ... aber selber schuld ... ich muss einfach konsequenter sein ...
startgewicht vom letzten montag... 68,4 kgnach einer woche(also heute)68,4 kg
gewicht gehalten ...ein wunder würd ich mal sagen *lach*ok, ich war auch viel unterwegs ... joggen, berg ... fleißig war ich schon ...und wenn ich auch auf das essen geachtet hätte, wären bestimmt ein paar kilos gepurzelt ...(wenn das wörtchen "wenn" nicht wär ... )
aber jetzt ist echt schluss ... keine schlecksachen mehr und schon gar nicht abends ...
und heut gehts auch wieder los mit tae bo ... ich vermiss die mädls ja auch schon sooooo deshalb freu ich mich jetzt auch ganz doll auf heut abend
wie war eure woche?ich hoffe besser als meine ...ich schick euch ganz viel motivation und wir schaffen das!!!
liebste grüßeeure anita
da ja gaaanz viele von euch mitmachen bzw. auch schon viele vor ein paar wochen oder mehr angefangen haben zu kämpfen hab ich mir gedacht ... wer mag, kann gerne einen post über seine woche auf seinem blog schreiben und sich unten verlinken ... (vergesst bitte den backlink auf diesen post nicht - sonst klappt es nicht)dann kann ich auch bei euch nachlesen ;) ich bin ja von natur aus neugierig *lach*sooo hab ich angefangen ....
startgewicht vom letzten montag... 68,4 kgnach einer woche(also heute)68,4 kg
gewicht gehalten ...ein wunder würd ich mal sagen *lach*ok, ich war auch viel unterwegs ... joggen, berg ... fleißig war ich schon ...und wenn ich auch auf das essen geachtet hätte, wären bestimmt ein paar kilos gepurzelt ...(wenn das wörtchen "wenn" nicht wär ... )
aber jetzt ist echt schluss ... keine schlecksachen mehr und schon gar nicht abends ...
und heut gehts auch wieder los mit tae bo ... ich vermiss die mädls ja auch schon sooooo deshalb freu ich mich jetzt auch ganz doll auf heut abend
wie war eure woche?ich hoffe besser als meine ...ich schick euch ganz viel motivation und wir schaffen das!!!
liebste grüßeeure anita
da ja gaaanz viele von euch mitmachen bzw. auch schon viele vor ein paar wochen oder mehr angefangen haben zu kämpfen hab ich mir gedacht ... wer mag, kann gerne einen post über seine woche auf seinem blog schreiben und sich unten verlinken ... (vergesst bitte den backlink auf diesen post nicht - sonst klappt es nicht)dann kann ich auch bei euch nachlesen ;) ich bin ja von natur aus neugierig *lach*sooo hab ich angefangen ....
