gewicht letzte woche: 68,4 kggewicht heute: 67,9 kg
ich könnt heulen ... aber ich bin selber schuld ...ich war super gut drauf, der kirsch hat mir echt geholfen ...ich war auf 66,0 kg runter (ohne sport - ich hatte leider keine zeit bzw. keinen für den lauser und mit ihm bei regen nicht einfach regen...regen aus eimern geht das mit dem wagen so schlecht)
die rezepte aus seinem buch sind schnell zu kochen und wirklich super lecker ...
aber dann kam das wochenende ... und ikea ... und kaffee .. und noch einer ...und sonntag gings mit dem schatz essen ... und dann ins kino ... und ehrlich kino ohne popcorn ist kein kino ... (ich glaub ernsthaft, dass ich morgen wieder gut runter bin ... sind sicher die ganzen popcorn im bauch*lol*)
ich werd ab sofort nur noch zu hause bleiben *lach*
wie lief eure woche? ich hoffe besser ... aber ich bin ja nicht ganz unzufrieden ... 500 gramm sind ein halbes kilo ..legt mal zwei stück butter vor euch hin ... genau soviel hab ich abgenommen ... ist doch gut,nicht?
nächsten montag schreib ich 66,0 kg ... mindestens ... mein ziel !!!
habt einen schönen abend...liebste grüßeeure anita
ich könnt heulen ... aber ich bin selber schuld ...ich war super gut drauf, der kirsch hat mir echt geholfen ...ich war auf 66,0 kg runter (ohne sport - ich hatte leider keine zeit bzw. keinen für den lauser und mit ihm bei regen
die rezepte aus seinem buch sind schnell zu kochen und wirklich super lecker ...
aber dann kam das wochenende ... und ikea ... und kaffee .. und noch einer ...und sonntag gings mit dem schatz essen ... und dann ins kino ... und ehrlich kino ohne popcorn ist kein kino ... (ich glaub ernsthaft, dass ich morgen wieder gut runter bin ... sind sicher die ganzen popcorn im bauch*lol*)
ich werd ab sofort nur noch zu hause bleiben *lach*
wie lief eure woche? ich hoffe besser ... aber ich bin ja nicht ganz unzufrieden ... 500 gramm sind ein halbes kilo ..legt mal zwei stück butter vor euch hin ... genau soviel hab ich abgenommen ... ist doch gut,nicht?
nächsten montag schreib ich 66,0 kg ... mindestens ... mein ziel !!!
habt einen schönen abend...liebste grüßeeure anita
